月经期可以吃香蕉么,吃黄体酮停药几天来月经正常吗

　　香蕉是一种热带水果，日常生活中是很常见的，而且因为价格便宜，因此非常的受欢迎。但其实除此之外，香蕉含有丰富的蛋白质，B族维生素，碳水化合物，膳食纤维，维生素C以及钙等营养元素，所以注重养生的女性是很喜欢吃香蕉的，不过不知道来月经时能不能吃。那么，月经期可以吃香蕉么?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经期可以吃香蕉么

　　妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期缺乏由于失血过多，会导致身体的微量元素，适量的香蕉对身体有好处。因此，月经期的妇女可以吃香蕉。但身体冷，不能吃，因为香蕉是冷，杨奇。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。

　　月经期间可食用“温性”和“平和”的水果　　水果中还有一类是属于“性情温和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。

　　水果的另外一种性情是“平和”，典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。在我们生活中，属于平性的水果主要有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。对于“温和”和“平和”的水果，经期女性完全可以与之“亲密接触”，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。

吃黄体酮停药几天来月经正常吗

　　黄体酮是孕激素在临床上有催经作用，有调经作用，还有安胎作用。如果用黄体酮来催经，一般停药之后3-7天会来月经。如果停药之后8天仍然没有月经，一定去医院做详细的检查，在口服黄体酮过程中一定注意，中间不可以间断。并且在服用黄体酮胶丸时一定要睡觉之前服用，因为黄体酮胶丸会引起头晕。另外如果时间比较久，没有来月经，口服黄体酮催经之后，月经量相对会增多。

　　一般在吃黄体酮时，停药后的3-7天就会来月经，女性要耐心的等待。如果过了这个时间，还没有来月经，就说明体内的雌激素水平太低，还必须加用雌二醇。在排除怀孕的情况下，一般口服停药3天来月经。如果在黄体酮治疗月经不调或者催经时，要查明是不是有其他的一些原因。最常见的就是女性发生了怀孕，往往会导致在使用黄体酮以后不会再来月经。所以，女性如果在使用黄体酮时，一定要在医生的指导下正确应用。