来月经吃什么可以让血量多,月经量少吃点什么补品

　　有些女性来月经的时候，血量实在是太少了，这个时候只想让自己的血量变的多起来，其实吃东西可以解决这个问题，并且吃东西相对于药物来说会安全很多。导致很多女性都会选择食疗来调理，那么来月经吃什么，可以让血量多呢?

来月经吃什么可以让血量多

　　经期服用活血化瘀类的药物可以增加月经血量。月经量能在二十毫升以上都是正常的经量，经量正常时不能随便用药增加血量，如果每次月经量过少，达不到二十毫升，需要治疗。经期可以服用益母草膏等活血化瘀类药物来增加月经量。此外，经量少时还可以用生姜、红枣、红糖熬水喝，注意保暖，不要受凉，少吃刺激性食物。贫血、节食减肥、压力过大、过度劳累、熬夜、生活不规律、卵巢功能低下等都有可能会引起月经量少，经量过少时需要上医院检查，找出病因再治疗。

　　如果来月经期间，想吃食物来进行排出经血，是可以喝上红糖水，平常是需要注意休息，避免劳累，不要吃冰凉刺激性的食物。如果月经期间出现月经量大的情况下，是可以吃上益母草，有调理月经的作用，平常是需要健康饮食，多喝一些热汤类的食物。

　　女性每个月都会有几天的月经期，月经期间女性的阴道内就会流出一定量的血液，其实经血是我们平时吃的食物转化而成的，如果在平时吃的食物中糖分、脂肪等比较多的话，经血就会比较粘稠，不利于经期经血排出，南瓜中含有大量的锌元素，这是一种可以加速血液流动，有利于降低血液中油脂含量的物质，血液中的油脂含量减少之后，血液就比较容易流动起来，这样就比较有利于经血快速地排出体外。

止血的方法有哪些呢

　　一般情况下，对创伤储出血的处理有以下方法：钳夹止血、压迫止血、电凝或烧烙止血（动物外伤处理中有用，人医临床中少用）、钳夹扭转止血、结扎止血（对于较大的血管出血）、填塞止血，此外还有肾上腺素止血，立止血、vk1、止血敏等都可以用来止血，云南白药对于跌打损伤，局部出血的止血效果也很好。

　　动脉出血时，鲜红色的血随心脏的收缩而大量涌出，呈喷射状，出血速度快，出血量大，尤其是四肢大的动脉出血，如不及时止住，很快导致失血性休克，甚至死亡。静脉出血时，暗红色的血缓缓流出，出血速度较快，出血量逐渐增多，如不及时止血，逐渐形成失血性休克。微血管出血只是渗血，常可自行凝固止血。人体自身具有止血凝血的生理功能。在受伤出血时，血管断裂端会自行收缩，减少失血，血液中的凝血因子因为出血而激活，加速凝血的过程，使血形成凝块，像栓子一样堵住血管出血的通路。伤口血流越慢，越易形成血凝块而止血，反之亦然。