第一天来月经可以洗头吗,为什么月经期不能洗牙

　　洗头其实就是我们每天都在做的一件事情，当然如果人在北方的话可能就不会每天都洗头了，有些人说女性在来月经的时候洗头对身体的危害特别的大，特别是第一天来月经的时候，是千万不能洗头的。那么第一天来月经可以洗头的吗?

第一天来月经可以洗头吗

　　可以洗头洗澡的，但是只能淋浴，不能盆浴，洗完后接着把头发吹干，防止感冒。来月经期间，还需要多休息，不能剧烈运动，不能受凉，辛辣刺激和凉的，也不要吃。

　　但是也有人说月经第一天大家不能洗头发，因为在月经期身体比较脆弱，这个时候必须要做好保暖工作，洗手洗脸都要使用温热的水，即便天气炎热，大家也应该这样做，月经第一天洗头发会刺激到头皮，即便是用热水洗，如果离开水，那么就会有风入侵，刺激头皮神经，间接影响到子宫，就会导致严重宫缩，长时间下去就会有痛经，并且女性月经可能也会停止。在来月经的第一天，女性洗头发其实也很容易导致偏头疼的现象，很多女性来例假之后就会感觉到头晕，偏头疼，其实这和月经期间头部受凉有直接的关系，第一天洗头发其实也有可能引发宫寒，宫寒不仅会导致女性痛经或者月经不调，更容易导致女性过早闭经。女性闭经后就没有办法再排卵了，身体雌激素下降，从而就会提前衰老，女性脸上也很容易出现黄褐斑。

　　月经第一天洗头发其实危害非常严重，在经期第一天洗头发，很容易刺激到头皮，间接影响到宫缩，所以这个时候女性会发现自己痛经非常严重，并且有可能引发宫寒宫寒，往往导致女性月经过早停止，所以女性即便是在炎热的夏天，来月经的时候，想洗头发也应该等到第二天。

洗头的注意事项是什么

　　头发刚浸湿就抹洗发水。 许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样底子洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲刷头发和头皮1分钟以上，去除七多半的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰厚，能完全洗净头发。

　　我们在洗完头发后经常会为了使头发不湿淋淋的，就经常会使用电吹风将头发吹干。但是电吹风的热风虽然会使头发尽快的吹干，但是也会造成头发干枯容易断裂的影响。所以我们在洗完头后，尽量的用毛巾将头发的水分吸干，使用电吹风时应远离头发，而且时间也不要过长。刚洗完头以后，还湿着的时候千万不能够睡觉，因为头发湿的时候毛鳞片是处在打开状态的，如果说在这个时候睡觉的话，容易使得角质层变得非常的薄，使头发变得特别的干燥脆弱。