产后孕妇能吃口香糖吗，吃什么预防产后大出血

　　产后妈妈的饮食一定是受到比较严格的限制的，因为身体要快速回复的话，在饮食上是一定需要重视起来的。很多女性在产后都会出现口干口苦的情况。那么这个时候，有些人会推荐吃口香糖， 但是产妇能够吃口香糖吗?小编就给大家一个答复吧。

　产后孕妇能吃口香糖吗

　　孕妇可以吃口香糖。口香糖是一种含有天然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的供人们口嚼的糖。口香糖的基质黏性很强，能除去牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔作用，还促进面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。另外口香糖还可促进消化，孕妇食用是可以的。

　　孕妈妈适当地使用口香糖来清洁牙齿，但要注意一些糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖别吃。最好是能吃含木糖醇的，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。同时不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的时间不少于5分钟，那么蛀牙的发生率会大大减小。

　　口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清洁牙面和部分牙龈，对牙缝里的食物残渣不能有效清除，因此每天的刷牙工作也不可怠慢。

　　口香糖的主要原料是合成或天然橡胶，属于不可消化物质，不小心咽到肚子里，会随着肠胃的运动排出体外，一般不会对身体造成危害，但孕妇如果出现不适，必须及时到医院检查。

产妇坐月子可以吃糖果吗

　　月子期间，产妇吃少量的糖果是没有问题的。比如，产妇也会吃点红糖，来补充身体的能量和水分。但是市面上的糖果或棒棒糖不宜吃多，大部分含有大量的添加剂、防腐剂、糖分等，如果多吃不利于宝宝的发育。

　　1、红糖：可以吃，红糖可以补充新妈妈所需的钙、铁、锌等营养元素，饮用红糖水有利于尽快排出体内的恶露。

　　2、棒棒糖：慎吃，产后的4-10天，新妈妈心情容易抑郁。棒棒糖有放松心情的效果，偶尔吃吃是没关系的。但是含有大量的大量的添加剂、防腐剂、糖分等，所以产妇要慎吃。

　　3、薄荷糖：慎吃，虽然薄荷糖有缓解咽喉不适、提神去火的功效，但是所含的糖分容易致胖。薄荷糖对口腔的刺激较大，不利于产妇的口腔健康。

　　4、奶糖：慎吃，奶糖主要是奶制品加工制造，吃起来有软软的，可以为人体补充能量，帮助人体吸收钙质，但是市面上的奶糖多含有添加剂，建议新妈妈少吃这些不健康的食品。