月经期推迟吃什么能来月经,发烧对月经会推迟吗

　　月经推迟是一种常见的月经疾病，月经老是推迟需要治疗，中医对调理月经问题效果非常不错，比如说益母草但中药都可以治调理月经。月经推迟的时候吃什么好呢？月经推迟不是很严重的时候，首先建议食物治疗。经期需要注意什么？

月经期推迟吃什么能来月经

　　使用药物，女性应该准确地计算自己的经期来潮时间，并且在经前1个月时间，服用低剂量的黄体素，阻止月经的来到，至调整日期之前7日停止服药，这一方法对女性身体伤害小，但须提前准备。

　　膳食调理，女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

　　维持好子宫的温度。女人要是子宫受到寒气侵袭，或是一些其他受凉的情况的话，是很容易导致月经出现异常的，而且还会加重或者导致一些妇科疾病的出现，因此保持好子宫的温度是很有必要的，而且就算是在平时的时候也应该护好自己的子宫，少穿一些露肚脐或者是过短的衣物。

月经期间吃什么好

　　1、专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

　　2、红豆紫米粥。做法：花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。 功效：补血活血，在经期喝的话，可以加点红糖。 山楂桂枝红糖饮

　　3、山楂桂枝红糖饮。做法：山楂15克，桂枝10克，红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。 功效：温经通脉、化淤止痛，适用于妇女寒性痛经证。