来月经能喝红茶吗,月经不调喝中药会发胖吗

　　很多女性都非常喜欢喝红茶，因为红茶不仅常见，而且味道非常好，在日常生活中可以买到红茶的饮料，可以说是非常的方便了。但是在月经期间女性饮茶是需要非常谨慎的，那么来月经能喝红茶吗?

来月经能喝红茶吗？

　　相信很多女性朋友都知道，月经期间需要忌口，饮食尽量以清淡已消化为主，那么月经期可以喝红茶吗，很多女性都不太了解，为了让各位女性对月经期饮茶有更多的认识，下面就由小编给大家具体讲解一下，希望可以有帮助。

　　月经期可以适量喝红茶，根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性;一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。 妇女月经期适量喝红茶，可理气调经。

　　经期可以喝红茶吗?只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为，女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。

　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

　　冬天喝红茶好，但是提醒大家，红茶不适于放凉饮用，放凉饮用会影响暖胃效果，而且还会因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

月经不调喝中药会发胖吗？

　　月经不调是很多女性都会遇到的问题，很多人会选择通过中药来调理。然而中药是不是会导致发胖，爱美的女性朋友都有这个疑问。根据专业医生所说，如果只是调理月经不调的话，这种中药是不会导致发胖的，而也有专家提出，有些中药是有促进食欲的功效的，吃的比较多的话是会导致发胖的。

　　现代社会以瘦为美，很多女孩子都非常注意自己的身材。而如果有些女生月经不调，要服用中药的话，不免会担心是否会长胖这个问题。毕竟现在部分的药物确实会使人发胖的，那到底治月经不调的药是否会让人长胖呢?今天小编给大家讲解一下。

　　首先，请大家放宽心，医生表明，一般吃月经不调的中药不会导致发胖的。当然，中药也不都是一样的，有的可以导致发胖，治疗目的不同，所以结果会不一样的;调理月经的中药一般不会引起发胖的，中医的补药有的是调理脏腑机能的也不会导致体重增加的，一般调理脾胃的药，会增加食欲，引起发胖，其他药物都不会的。有些补体重的中药，当然会使人发胖，如果仅仅调理月经不调，是不会使人发胖的。

　　另一方面，有专家表示调理月经的药虽然不会直接让患者发胖，但是中药有的可以促进食欲，所以可能会变胖，所以大家也要注意这方面的因素，如果实在要控制身材，可以控制一下饮食。不过如果是身体需要营养，，建议注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激食物为好为好。当然，如果实在不想长胖，大家可以经常出去，做一些适当地运动，这样也可以保持一个苗条又健康的身材，这样是一举两得啊。