收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

月经量少喝什么花好,月经期间喝奶粉好吗

2019-06-30 12:21:55出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  随着人们日常生活的提高,人们对物品的利用率也是越来越高了,就像女性来月经这件事情,有一些人这个字我出了。玫瑰花,茉莉花,一些用花来做成的饮料产品,以供女性在来月经的时候饮用。有一些女性就有问题了当某一个月自己的月经量很少的时候,可以通过喝哪种花来调节呢?今天我们就一起来看一下这个问题。

月经量少喝什么花好

  菊花性寒,女性经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身子虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效。但是有过敏体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及伤寒感冒的人不宜饮用菊花茶。  

  可以喝的花茶如下:

  1、玫瑰花茶。取5克玫瑰花,用温热的水冲泡,可有效理气解郁、活血散淤和调经止痛,舒发体内的郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用,月经过量,胃寒腹泻,身体虚弱者不宜饮用。

  2、玫瑰茄冰糖茶。玫瑰茄3-5克,用温水泡开,可以加适量的蜂蜜或者冰糖调味,可代茶饮用,有利于降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病,减肥,排毒养颜,调节内分泌

  3、桂花绿茶。干桂花和蜂蜜各适量、绿茶一包。将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡,等3-5分钟,等到温热后再加蜂蜜。止咳化痰,生津润肺,润肠通便,还可美白皮肤,清除体内的毒素。

  4、茉莉柠檬茶。柠檬半个,茉莉花茶叶2克,蜂蜜适量。柠檬洗净切片放茶壶中,加入茉莉花茶叶,注入300毫升热水,泡2分钟,稍凉后再加蜂蜜饮用。生津解渴,清热解毒,抗氧化,防衰老,平稳内分泌水平。

月经期间喝奶粉好吗

  女生在来月经期间,需要注意自己的饮食,及时补充营养成分,这样有利于身体的恢复。奶粉是一种营养物质很高的食材,很多人通过喝奶粉可以让自己的身体更加强壮,但是有些奶粉当中富含很多添加剂,不利于身体,甚至会产生副作用。所以,有些奶粉也是不适合喝的。

  奶粉的食疗价值生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 养胃:中和胃酸,缓解胃痛。 安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。 温肺:滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 润肠:可以润滑肠道,刺激排便。

  1、玫瑰花茶。取5克玫瑰花,用温热的水冲泡,可有效理气解郁、活血散淤和调经止痛,舒发体内的郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用,月经过量,胃寒腹泻,身体虚弱者不宜饮用。

  2、玫瑰茄冰糖茶。玫瑰茄3-5克,用温水泡开,可以加适量的蜂蜜或者冰糖调味,可代茶饮用,有利于降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病,减肥,排毒养颜,调节内分泌

  3、桂花绿茶。干桂花和蜂蜜各适量、绿茶一包。将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡,等3-5分钟,等到温热后再加蜂蜜。止咳化痰,生津润肺,润肠通便,还可美白皮肤,清除体内的毒素。

  4、茉莉柠檬茶。柠檬半个,茉莉花茶叶2克,蜂蜜适量。柠檬洗净切片放茶壶中,加入茉莉花茶叶,注入300毫升热水,泡2分钟,稍凉后再加蜂蜜饮用。生津解渴,清热解毒,抗氧化,防衰老,平稳内分泌水平。

  在知道女人喝奶粉的好处之前,对于奶粉之内的营养成份必须要有所认识,奶粉之内含有的矿物质种类是比较多的,除了我们大家都熟悉的钙物质之外,还具有了比较丰富的铁、锌、铜、磷、锰、钼等等物质的含量其实也是很多的。最重要的是,奶粉属于人们身体上的钙物质最佳来源,钙磷比例比较适当,利于钙物质的吸收。并且奶粉之内含有了大量的磷脂、蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等。

  奶粉因含高营养、多成分,在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。所以,鲜奶取回后,要煮沸饮用,最好现煮现喝,剩下的奶粉要放入冰箱中低温保存,以摄氏4℃为宜,但不可使奶粉冰冻,不然营养成分便遭破坏。另外,一时饮不了的鲜奶不要加水,否则容易变质。

  奶粉晚上睡觉前喝杯奶粉有助于睡眠,当然也有丰胸的效果。可以告诉你个小秘方:天然木瓜粉+奶粉,喝起来味道不错,这是空姐之间最流行有效的丰胸方法。如果不喜欢奶粉,用豆浆、奶粉代替也可以。原理就是补充蛋白。

你可能感兴趣的内容

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×