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月经推迟如何调理百度经验,避孕药吃了能推迟月经吗

2019-06-25 11:20:08出处:PCbaby作者:佚名

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  在现代社会当中,关于月经方面的问题一直困扰着广大的女性朋友,最常见的就是月经推迟,这个问题几乎每一个女性都会遇见,而且调理月经经期问题的时候,是比较缓慢而麻烦的。那么我们一起来看看吧:月经推迟如何调理百度经验

月经推迟如何调理百度经验

  月经推迟原因有很多,如怀孕、药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。月经推迟十天以下不要紧,如果月经推迟半个月,最好到医院来详细检查一下。若月经推迟属于正常范围内,就不用担心哦。不过还是得好好调理一下身子呢。

  1、调整好自己的心态:

  有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。

  2、多吃含有铁和滋补性的食物:

  如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

  3、保持良好的生活习惯:

  女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

  4、缓解精神压力:

  可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。

  5、多食用一些有减压作用的菜肴:

  如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

  6、防寒保暖凉:

  女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经

避孕药吃了能推迟月经吗

  吃避孕药是会造成月经推迟的,有些女性还通过避孕药来推迟月经。

  避孕药推迟月经的方法:①月经每个月准时规律的女性,可以在月经来之前的三到五天吃探亲避孕药,每天晚上一片,连续服用,知道不需要月经推迟为止。在停药的第三到第五天左右,月经才会来。

  ②正在吃短效避孕药的女性,可以在吃完22片以后再继续吃,以此达到推迟月经的效果。

  ③可以在月经周期的后半期,也就是月经来之前的一个星期左右的时间,每天连续吃口服避孕药,每天吃两片,一直吃到女性预定推迟月经时间的前三天左右停药。这样就可以达到推迟月经的目的。

  但是,女性要注意的是,不可以因为不想来月经或者想来少几次月经,就两三个月或者一直的吃避孕药。因为避孕药对身体损害很大。避孕药的种类很多,不管是长效的还是短效的,它们的作用机制是相同的,都是通过抑制排卵达到避孕的目的。正常女性有自己的内分泌规律,由于口服避孕药的使用,而使其自身的规律紊乱,所以在服药过程中会有一些副作用产生,可能导致内分泌紊乱、月经不调、闭经,不孕等。

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