怎么样能让月经推迟来,天天熬夜会月经推迟么

　　月经是女性朋友常常讨论的话题，毕竟正常女性每月都来一次的好朋友。好朋友来了，女性一般都会有一些变化，这时候的女性也是比较敏感的。那么，怎么样能让月经推迟来呢?如果对这个问题不甚了解的话，小编就来给大家科普科普。

怎么样能让月经推迟来

　　1. 口服安宫黄体酮。在月经即将来潮的前1-2天(已经来潮，哪怕是一点也不适宜)，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克)，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

　　2. 喝醋法。在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。

　　3.避孕药。最好是从下次月经前7天左右开始，要连续服用口服避孕药，需要女性朋友们注意的是，一定要每日2片，一直服用到你预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。

　　4.最后就是很不健康的一种方法了，大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的!

　　正常的月经周期对每个女性都很重要，所以如果不是必须的话，千万不要刻意改变月经周期，到时候受伤的还是自己的啊!

天天熬夜会月经推迟么

　　经常熬夜违背生物规律，使人的生物钟发生紊乱，导致一系列内分泌功能的失调，影响女性的排卵周期。排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律。 现在可以等等看，月经推迟不超过一周就是正常的，有时劳累，紧张，精神压力大，熬夜，内分泌失调等等都会影响月经的， 经常熬夜睡眠不足，心情紧张压力大，也容易干扰月经周期的，但是你的情况建议：先检查排除有没有怀孕的可能性，排除怀孕再考虑睡眠影响的。经常熬夜会对月经有影响，比如出现月经推迟，月经量减少等情况，建议您注意休息，不要熬夜。平时月经期间注意清洗阴道，勤换洗内裤，内裤注意消毒，不要吃冰冷辛辣的食物。

　　内分泌失调导致的需要服些中草药调理月经不调对症治疗需要自己调理少熬夜。食，生活要有规律，避免熬夜，放松心情，保持心情舒畅，保证充足睡眠，避免着凉，注意保暖。