月经很长时间不干净怎么办,月经来了很多天不干净

　　月经很长时间不干净怎么办？当月经出现很长时间不干净的时候不用慌张，其实是可以调理好的，但是在发现月经淋漓不尽的时候就应该警觉了，因为这个时候就要及时做调理了，而不是在一拖再拖却不解决问题，这样的做法只会导致后果越来越严重。那么具体的解决的办法是什么呢，今天小编来和大家分享一下吧。

月经很长时间不干净怎么办?

　　月经一直不干净应该对症治疗，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。

　　1. 月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

　　2. 养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。

　　3. 月经长时间不干净他多可能是妇科炎症而导致的，同时也是体内性激素絮乱而导致的。和日常的生活也有很大的关系，建议到当地正规医院做一个B超检查，明确病因，然后针对性的治疗，在月经期间一定要多注意腹部的保暖，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。

　　4. 保持局部温暖，不吃性寒食物，月经期间不可以吃生冷，性寒的食物，女子胞宫喜暖，如果在月经期间食用了生冷，性寒的食物，会造成月经走不干净。

　　5. 服用一些止血药物，如果月经来了一直走不了，那么可以吃一些止血药物

　　6. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

为什么月经很久不干净?

　　月经很久不干净原因有很多。怎么去调理?要根据不同女性有实际情况而定，如果是青春期的女性，会因为刚刚来潮不久，身体的卵巢功能发育还不是很成熟，而且生活中，各种学习的压力就会引起月经月经老不干净。这种情况一般不用担心，慢慢就会恢复正常。

　　如果上成年的女性，出现月经老不干净的情况，就要考虑是一些妇科疾病引起的症状，比如患有慢性子宫内膜炎等等的疾病，就会使得子宫内膜血液循环不良导致经期时间的延长，需要进行诊断性的治疗，以明确病情后，在针对性的治疗。

　　月经一直不干净与压力过大也有很大的关系，所以女性在平时的生活中，要天天保持良好的心态，心情好，人的身体症状才会更好。一些不舒服的感觉也会远离。在月经来潮的时候，要注意做好护理的工作，个人卫生情况要注意，这样才能使得月经更正常。