用艾灸调理月经不调,月经调理需要注意什么

　　艾灸其实是一个好东西来的，很多人的身体出现了什么问题其实都是非常的信任艾灸的，希望通过艾灸来改善自己的身体情况，出现了月经失调的女性来说也是同样会用艾灸来好好的改善的，那么用艾灸调理月经不调是怎么回事呢?

用艾灸调理月经不调

　　灸疗法适用于虚寒者月经不调，虚者益气养血，补肾调经;寒者温经散寒，调理冲任。月经不调艾灸穴位选择。关元：腹部正中线脐下3寸。气海：腹部正中线脐下1.5寸，即肚脐与关元连线中点。脾俞：背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸。肾俞：腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸。血海：膝关节髌骨内上方2寸。足三里：外膝眼正中直下3寸，胫骨前嵴外侧旁开1中指宽。三阴交：足内踝高点上3寸，胫骨后缘。

　　穴位解析：关元，气海均为任脉要穴，位于下腹部丹田之处，主一身之元气，调冲任血脉，理胞宫气血;关元还与足三阴经交会，调理肝脾肾;气海为元气之海，气为血帅，气行则血行，气盛则足以统摄经血;脾俞，肾俞直接调补脾肾;血海属脾经，足三里属胃经，与气血的生化，运行密切相关，灸能益气养血，且对全身脏腑，经脉气血都有良好的调节作用;三阴交是脾经第一要穴，有理脾调经之功，又为三阴交之会穴，兼调肝肾之气血，脾肝肾三经气血充盛，气机通畅，则冲任调达，月经复常。

　　作为养生的保健疗法按摩穴位来说，治疗月经不调的穴位共有7个：命门、八髎、气海、阴包、血海、足三里、阴陵泉。作为平常没有医学基础的普通人来说，不一定能记住这么穴位名称位置。但是同样适合于家庭治疗和保健的艾灸疗法却易学易用，并且安全可靠。而且适应症广，疗效迅速，病症无论寒热、虚实、阴阳均可施灸，由于艾灸借助火力、药力透达快，直接作用于病灶、并由表及里，能达到标本兼治的目的。

长期艾灸副作用是什么

　　由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

　　艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。