更年期月经不调吃什么中药调理好,月经经期缩短怎么调理

　　女性在卵巢功能退化的时候，月经会出现不调的情况，一般卵巢退化月经不调出现在女性40至50岁之间，女性这时候的雌性激素分泌的少了，月经不调了，更年期月经不调也是可以进行调理的，更年期月经不调吃什么中药调理好?

更年期月经不调吃什么中药调理好

　　更年期最容易引起月经不调，主要是跟体内的激素水平变化有关，同时也和环境，生活工作的压力，饮食的营养及心情有关。如果在自我调节症状不缓解，建议您及时到医院检查确诊，以免因他病情影响了健康。

　　治疗月经不调可以运用中医进行调理，中药重在调理以治本。生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。

　　更年期月经不调会导致缺铁性贫血，因此建议要多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。例如海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等这些食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。

　　治疗月经不调的中成药物包括莉芙敏片以及被美罗复方紫韵片，还包括补佳乐戌酸雌二醇片。除了这些中成药吃饭，我们在生活当中也是及时进行调理的，这个时候要注意自己的卫生，内裤要勤更换勤换洗，不要经常的食用生冷性的食物。

更年期月经不调

　　更年期，是每个人在迈入人生另一个阶段必经的一个过程。处于更年期的妇女，常会有更年期月经不调的症状，这是由于卵巢不能维持以往每月有一个卵泡成熟并排卵的规律，常常不排卵。此时卵巢依旧会分泌雌激素，但没有孕激素的分泌。如果卵巢不排卵，就会出现月经失调。

　　更年期女性月经不调的主要原因是由于卵巢功能衰退造成的不规则出血，其症状表现为两种情况：出血量多，持续时间长;绝经一段时间后突然又大量出血。两种情况都应该给予重视，因为正常绝经的表现是月经量越来越少、周期越来越长或不来月经。

　　更年期是女性一个特殊的时期，这一时期容易发生月经失调。一旦发现自己月经不调时，应该要及时就医诊断，通过检查，排除器质性病变，明确病因，再遵医嘱进行药物治疗，及时调整周期。在治疗过程中，患者应该在医生指导下用药，不能擅自停药或减药。