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女人月经期可以喝咖啡吗,来月经可以喝祛湿汤吗

2019-06-20 14:35:55出处:PCbaby作者:佚名

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  经期是一个比较敏感的时期,在来月经的期间,女性朋友的身体会比较脆弱,因为抵抗力下降了,如果不注意身体,得病的可能性非常大。而为了自己的身体健康,女性朋友在来月经的时候要注意的事还是有很多的,不该吃不该喝的还是有禁忌的。那么,女人月经期可以喝咖啡吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

女人月经期可以喝咖啡吗

  不建议女性在月经期间饮用咖啡。女性在月经期间,身体比较虚弱,抵抗力较低,并且咖啡中含有大量的色素及咖啡因,可能会引起女性经期的情绪不稳定,从而导致女性经期腹痛、焦虑、头痛、乳房胀痛等症状,而且还容易产生色素沉着,导致痤疮,不利于女性身体健康。另外咖啡还具有促进血液循环、刺激神经和血管的作用,可能使经量增多,同时还会刺激胃黏膜,所以不建议女性在月经期间饮用咖啡。

  咖啡内含有大量的咖啡因,具有兴奋神经的作用。如果月经期饮用大量的咖啡,容易导致神经兴奋性增强,内分泌失调,出现月经紊乱的问题,所以月经期间是不建议饮用咖啡的。另外,除了咖啡以外,月经期经血量大的患者,尽量不要服用活血药物,例如益母草、当归之类的;有痛经的患者,尽量不要服用冰冻食物,例如冰饮料、冰激凌或者冰冻的酸奶之类的,这些都会造成痛经加重;经期的时候要注意休息,不可以做剧烈运动,不能游泳,游泳会造成上行感染或者气血瘀阻,导致一些妇科炎症或者妇科疾病。

来月经可以喝祛湿汤吗

  月经期间最好不要喝祛湿汤,湿气是中医的概念,所以通过中医的疗法来去湿可以达到良好的效果。身体有湿气的患者可以有头发油腻、不喜欢喝水、大便粘腻、头重脚沉的临床表现,部分患者还会经常出现拉肚子,脸上比较容易出油,这在我们中医里就叫有湿气,可以通过口服去湿的中药来治疗。临床上对于祛湿的药物有很多,比如化湿降脂的药物,如荷叶茶饮、血脂康胶囊;温化水湿的药物,如前列舒胶囊和五苓散;祛湿止泻的药物,如香连丸和复方黄连素片。不同的疾病所采用的祛湿方法也是不同的,应该在医生的指导下使用。

  月经期是女性的特殊生理时期,在月经期要注意避免性生活,还要注意饮食,少吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物,也不宜喝浓茶、咖啡。在月经期间,需要注意保暖,注意做好卫生清洁工作,但是,一定不能采取盆浴,坐浴的情况,以免引起感染。还要注意不能进行剧烈的运动,要注意休息。饮食上多吃容易消化,又有营养的食物。保持愉快的心情,避免紧张焦虑,要保证充足的睡眠。如果在月经期间不小心着凉了,可以喝一些生姜红糖水,热敷下腹部。

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