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调理气血虚的中药月经时可以吃吗,维生素e能调理月经吗

2019-06-19 11:11:44出处:PCbaby作者:佚名

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  有很多女生因为从小到大的体质就很虚弱,所以,她们在日常的生活中就会选择,吃一些调理气血虚的中药,来让自己的身体慢慢恢复,但是有的女生就会觉得,自己在来月经后不可以吃这些中药了,那么调理气血虚的中药月经时可以吃吗?下面由小编为你解答。

调理气血虚的中药月经时可以吃吗

  经期对于女性来说是非常关键的,但是有很多女性对于经期的注意事项都没有足够的了解,就导致各种月经病的出现。经期能喝中药吗?

  经期能不能喝中药是要根据药物的性质决定的,在经期期间一些凉性的中药应该尽量避免,同时活血通络的中药也要避免,以免影响我们的健康。其实临床上医生是不建议女性在月经期喝中药的。

  专家指出,在月经期间不宜食用任何中药补品,因为太补的炖品会影响子宫的收缩,使经血不易排净,因此最好不要喝中药。同时由于在月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者。

  一般来说,在月经周期里是停止治疗项目的,无论是药物疗法还是辅助疗法。特别是药物,在你不了解的情况下会对生理周期,经量的造成影响,还有可能打乱内分泌系统。所以能避免者避免。中医理论认为,行经期间服用中药(人参、当归等)炖鸡,主要有补血和补气两大作用。这种食补的方法,对于月经不调、失血过多、身体较虚、疲乏无力的人群较为适宜。

  当归最好在月经期过后进食,因为当归具有活血作用,可能会增加月经期失血量。至于有些人在经期服用中药炖鸡后出现月经量减少,可能是由于其补气止血的作用所致。如果是因为经期服用中药炖鸡使得月经量减少,停服即可。如果停服之后,仍长时间经量过少,就需要找医生,看看是否有其他原因导致经量减少。

  中医认为,中药的治疗,如果有活血通络等药物的话,在经期就不要用了。如果不是此类药物,往往还是可以在经期采用的。比如治疗感冒和上火的中药,一般具有清热解毒的功效,是凉性的,因此可能会造成宫寒,引发腹痛。但是影响并不大,您大可不必担心。用暖水袋暖一下,多喝红糖水即可缓解。

维生素e能调理月经吗

  如果女性身体体内缺乏维生素e是有可能会影响的正常的月经周期的,所以适当补充一些维生素E对于调理月经周期意义是非常大的。 而且女性服用维生素e还可以帮助雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。

  因此维生素e能调节内分泌,适合体内营养不足、肌体缺乏活力、月经不调、不孕等内分泌紊乱的人群。 但由于女性的内分泌容易受环境、情绪等改变的影响,所以不是百分百准确定期的,可以有几天的提前或推迟。

  月经时间大概在3-7天,经量总共30-50毫升左右,假如月经不规律、经量异常等建议尽快到当地正规医院妇产科就诊,在医生指导下进行妇科超声、激素水平等检查明确病因,并及时规范的诊疗以免耽误病情。

  服用维生素e注意事项

  1、不要空腹服用 维生素e主要靠肠道吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。空腹吃维生素e容易使血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,从而降低维生素e的利用率。所以维生素e最好在早晚饭后半个小时服用,这样对维生素e的吸收最好。

  2、晚上服用效果更佳 一般来说,进行中等强度有氧运动20分钟后,机体才开始动员脂肪。而维生素e能加快新陈代谢,增强机体耐力,但它被人体摄入后6小时才能发挥作用。如果您习惯在早晨运动,最好前一晚就补充维生素e,如果运动前才摄取,就达不到理想的效果。

  3、不与他汀类药物同吃 如果你血脂较高,需服用他汀类药物,请不要同时摄入太多的维生素e,否则可能耗损体内辅酶Q10而影响心脑功能。必须在医生指导下吃维生素e,千万不能擅自乱服。

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