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气血虚月经少西安哪里调理的好,吃什么药能调理月经

2019-06-18 11:43:20出处:PCbaby作者:佚名

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  现代女性中,由于饮食习惯等因素影响,很多女性都会有气血不足的问题,在生活中出现这种情况,会对身体造成一定的影响,最为明显的就是月经量明显减少,身体抗病能力会逐渐下降,怕冷、出虚汗等,让人无法正常的生活。那么气血不足月经量少该怎样调理呢?

气血不足月经量少该怎样调理

  1、女性气血不足需要积极调理改善,比如说气虚的女性可以吃一些牛肉或者鸡肉,还可以多吃糯米和大豆,平时吃一点蘑菇等菌类食物。怀山百合莲子汤以及参药煨乳鸽都能够起到调理气血的作用。

  2、女性气血不足平时不应当吃柑橘、柚子以及荞麦等食物,还应当不饮茶不抽烟喝酒。生姜尽量少吃,大蒜以及香菜也不要吃。如果是女性血虚,则应当多吃黑芝麻,或者多吃鸡肉以及乌骨鸡。

  3、血虚的女性应当少吃海藻类食物,不要饮用菊花茶,不要吃生的萝卜。气血不足,可以生吃莲藕,也可以将莲藕煮熟之后食用,这种食物具有健脾益气的功效,适合于脾胃虚弱气血不足的女性吃。

  4、来月经之前的一个星期就是不能吃一些生冷的东西了,特别是对于一些月经不调的女性来说一定要注意。我们在来月经的时候可以每天喝一杯红糖水,最好不要下到冷水中或者是用冷水洗漱。

  当然在生活中出现气血不足的时候,还可以选择通过中药进行调养,与此同时还可以配有运动,这样可以有效起到调理气血的作用,是一个很不错的选择。如果在气血不足问题比较严重的话,最好到医院进行检查,让专业的医生给出好的调理方式。

月经少吃什么药调理

  月经量少吃什么药调理,需要根据身体的证候分而治之,用药物的偏性纠正身体的偏颇,达到阴阳平和、气血调和,从而月经量少得到改善。

  女性素体肥胖,属于痰湿体质时,平时一般多吃些健脾化湿的中药,例如山药、茯苓、红豆、薏米、芡实等,平时熬粥时可以加入上述药物中的一两种,达到补脾气、利湿浊的目的。当然,不仅有单味药,还有成方,参苓白术丸就是此类型的代表。还有的女性平日里肝气不舒,情志郁结,属于肝郁气滞型,建议平时服用逍遥丸或者加味逍遥丸,身心乐陶陶,自然经血的量得到改善。还有血瘀型,一般服用益母草膏活血化瘀改善症状。以上类型都属于实证范畴,药物以健脾、疏肝、活血、利湿为主,但还有些女性虚实夹杂,用药掌握的原则是驱邪不伤正,扶正不助邪。而对于单纯气血亏虚引起的月经量少,阿胶是滋阴补血妇科良药,而乌鸡白凤丸也为广大女性熟悉,尤其适用于气血两亏引起的月经量少。

  但随着生活压力大,工作节奏快,因卵巢早衰引起的月经量少在年轻的女性中并不少见,这就需要早诊断,早治疗,中西医结合疗效更好些。

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