肚子疼不来月经怎么回事啊,小肚子一直疼不来月经还恶心

　　每个女性朋友每个月都来月经，但由于持续的系统，每个人的反应都不一样。月经也有规律的周期或不规律的情况，而且数量不确定。那么月经胃痛的人也很多，但是胃痛不是月经怎么回事?那么肚子疼不来月经怎么回事啊?　

肚子疼不来月经怎么回事啊

　　女性小腹胀痛的原因可能是由于内外科病而致。首先，极有可能是由于月经而引起的，有可能你的月经时间有所异常，所在才会造成下腹部疼和不适的症状，如果这种状况那可能来月经时要经历痛经了!其次，有可能是炎症引起的疼痛，去医院检查一下是不是附件炎或者盆腔炎，炎症引起的一般疼痛是在一侧或两侧，和你的情况也有一些接近。当然，具体的情况不能只根据症状来确定，未免有误。一个月没来月经有以下几种可能，首先，有可能是怀孕了，当女性怀孕时，雌激素发生改变，卵巢不会再发育卵子，这时会出现停经现象。其次有可能是某种疾病引起造成女性出现月经迟来。另外就是女性的心理因素，一些紧张、焦虑等不良的心理会带来月经推迟现象，同样异常的天气对女性影响也很大，也容易出现月经推迟。来月经了怎么办，对于月经初潮的女生来说，往往会出现惶恐不安，这时做为家长或好朋友应该好好安慰，告诉女性这是女性成熟的标志。并做好相关的调养工作，注意私处的卫生，购买适合自己的卫生巾，学会卫生巾的正确用法。　

经期的有利之处

　　另一方面，从女性月经结束后的第一天到第七天，身体分泌大量雌激素，全身的生理细胞活跃，新陈代谢加快，身体处于内部高峰期，也被称为女性的“黄金七天”。此时的任何恢复都会事半功倍!月经期间，许多女性会感到身体不适。因此，月经开始前三天，可以根据自己的情况决定锻炼的形式，以轻柔、放松、放松和伸展运动为主，如冥想瑜伽、稳定和放松的运动按摩、初级体操或在家做一些简单的伸展运动。月经第五天，身体开始恢复，此时可以开始有氧运动，如慢走和慢跑。然而，应该避免一些负荷沉重的球类运动。通过这些轻微的锻炼，身体的血液可以顺畅地循环，压力也可以减轻。在运动中，我们必须避免对腹腔施加压力和抬腿过高。如果你感到疲劳或发现出血突然增加或减少，你应该立即停止锻炼。