月经来了10天不干净,卵巢囊肿会引起月经不干净吗

　　在月经都来了10天的情况下还不干净的话女性最好是尽快找到原因了，不能够拖下去，很多的病症其实在一开始的时候都是小病，是那种很好解决的，没有什么大问题的，就是因为女性一直都在拖拖拖导致的问题越来越严重。那么月经来了10天不干净是为什么呢?

月经来了10天不干净

　　月经持续10天，属于是月经不调，一般情况下月经持续3~7天，出血是30~50毫升左右，你现在出血时间太长了，到医院做B超检查看看是不是有子宫肌瘤，子宫息肉或者是子宫内膜比较厚。你月经期间头疼，如果平时不头疼，那么有可能是月经期间体内的激素改变导致的，不必担心，如果头疼严重可以服用止痛的药物。你到医院做B超检查子宫情况，给予药物治疗或者是采取手术。

　　专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。经一直不干净应该对症治疗，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血。子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗。黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。

　　月经持续时间长的话，要考虑内分泌失调，月经不调可能也有可能是子宫肌瘤引起的，月经期头痛的话要考虑是月经期受体内激素影响，经期综合症引起的。适当休息，不要进行剧烈活动，出血时间长的话可以吃葆宫止血颗粒，宫血宁进行治疗，最好去医院做个腹部超声波检查，对症治疗。

补血的食物有哪些呢

　　阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10—15天。

　　西红柿：果色火红，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源，可有效补血。苋菜：含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。