月经最迟推迟多久,月经推迟可以吃山楂吗

　　很多女性可能都会有过月经提前或者推迟的症状,如果女性在月经之前生活作息不健康或者情绪起伏不定、饮食不合理的时候,就可能导致月经推迟几天甚至更久。那么，月经最迟推迟多久呢?如果不是很清楚的话，就跟着小编一起来看看。

月经最迟推迟多久

　　月经推迟是有一个时间段的超出这个时间段就算是月经推迟，是一种月经不调的症状。月经推迟几天算正常医学上有一定的规定一般是一周左右。妇女月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。如果持续性出现月经推迟，应引起高度重视。

　　正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28—30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3—7天，一次月经出血量约为30—50毫升。

　　情绪、环境、营养等多种因素都可以引起提前或延后，也有因此由“月经”变为“季经”甚至更长半年乃至一年以上。没有病变就正常。

　　很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。正常的月经周期是25-30天，提前或延后一星期以内都为正常，但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的“季经”。

月经推迟可以吃什么

　　1.川穹茶

　　如果女性月经推迟的话，建议女性最好是选择川穹茶来催经。川穹具有活血的作用，女性喝川穹茶能有非常不错的效果。大家准备3克川穹茶，6克茶叶，将川穹和茶叶放在锅中，小火煮片刻时间，再加上冰糖或者蜂蜜，就可以让大家喝到川穹茶了。川穹茶可以帮助大家催经，调节月经失调。

　　2.黄芪蔬菜汤

　　女性月经推迟的话，可以选择喝黄芪蔬菜汤。大家只需要准备黄芪、西红柿、西兰花等等蔬菜就可以了，将这些食材放在锅中，乱煮片刻就可以吃了。黄芪蔬菜汤的效果是非常好的，黄芪具有活血补气的效果，而西兰花可以补肾，女性喝这款饮品能环境气血不足引起的月经推迟症状。

　　3.山楂红糖饮

　　大家先将准备好的山楂清洗干净，将其去核，再将其泡水喝，根据自己的口味加入适量的红糖就可以了。对于月经推迟的女性而言，山楂红糖饮是一款非常好的催经饮品，它可以非常好地解决月经紊乱的问题。