人流后肚子疼不来月经,月经前几天肚子胀气难受

　　很多的女性是非常的粗心的。可能会连自己怀孕都没有察觉到，女性在之后自己怀孕之后，一般会因为很多的原因而放弃这个孩子的，那么就会去进行人流手术，女性进行人流手术对身体有很多的影响的，人流后肚子疼不来月经?

人流后肚子疼不来月经

　　药流后过早同房及盆浴。女性在人流术后医生都会嘱咐患者多长时间不能同房，但是有些女性不听医生嘱咐，手术后没有几天便与丈夫同房或洗盆浴，导致细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调致闭经。所以说女性人流后一定要谨遵医嘱。女性在人流之后一定要好好的休养，要不然会出现不来月经和肚子疼的情况，女性人流之后一定要注意：

　　1. 多摄入蛋白质，女性在人流手术后的十五天内，要多加补充蛋白质的摄入，鸡肉、猪肉(瘦)、豆制品、奶制品是很不错的选择。补充的量可依据体重每公斤补充一点五至两克的标准。

　　2. 多补充水分，女性在流产之后，一般体弱易出汗，所以注意补充水分十分重要。在补充水分的过程中，最好是每次饮用少量，多次饮用。

　　3. 注意个人卫生，人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免同房;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　4. 流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

经期运动的注意事项

　　女性来月经时，虽然有很多不便，适当进行一些运动，能促进血液循环，减少因为血气不通而造成的疼痛，但是，经期毕竟是一个特殊的时期，女性可不能忽略其特殊性而盲目地进行运动。月经期间运动要注意：

　　1、减少运动时间和运动量。在经期1~3天的时候，由于经期的一些症状较为明显，如体力明显下降、月经量较多等等，此时可以做一些较为轻柔的伸展运动，或是一些简单的伸展动作，如散步、静坐式的瑜伽、初级的体操等等。随着经血量的减少，运动量可以逐渐增加至正常锻炼。

　　2、运动幅度不宜过大。在月经期间，避免做一些能引起腹内压增加或使腹部震动剧烈的运动，如仰卧起坐、跳高、跳远等等，否则可引起子宫移位，造成出血更多的情况。

　　3、不宜进行水中运动。女性在月经期间，不宜进行水中运动，否则容易使水中的细菌进入阴道，引起感染。

　　值得注意的是，有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性，经期不宜进行运动。