剖腹产后可以吃红豆吗,请问小产后能吃干果坚果吗

　　剖腹产过后女性朋友们在进行调养的时候都会很注意饮食，怕一不小心就对身体不好，红豆是一种滋补的东西，坐月子也不知道能不能吃，那么，剖腹产后可以吃红豆吗?　　

剖腹产后可以吃红豆吗

　　根据你说的这种情况，红豆是不影响剖腹产刀口恢复的。剖腹产之后的饮食上是没有什么京剧的红都是可以吃的，这个是不需要担心的，建议你不要吃辛辣刺激的食物。红豆性平，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功效。对剖腹产后的妈妈身体是有好处的。产妇吃红豆，有利于产妇补充营养元素如优质蛋白，纤维素，不饱和脂肪酸，维生素等等，产妇吃红豆最好是将红豆弄熟再吃，吃生红豆很容易让产妇腹泻或者消化不良，不利于产妇的产后恢复。

　　从中医的角度看，红豆能够养心的功效，多喝一些红豆汤能够帮助产妇清除心火，让产妇的情绪变得更加平稳、乐观，减少产妇终日闷闷不乐的情况。

　　红豆具有非常明显的健脾胃功效，产妇们多喝一些红豆汤，大家会发现自己的消化能力增强了，胃口也变好了。这就是红豆发挥了健脾胃的作用，产妇们的脾胃好了，消化和吸收能力都会变好，也会变得更加有食欲。这自然是能够促进产妇和宝宝身体健康的。

　　另外如果你是母乳喂养的话，你吃得清淡点母乳会比较好，你要是吃的太辣这些对孩子也会上火的。另外，月子期间其实不适宜吃太补的东西，前几天只需要吃清谈的粥类即可。后面可以慢慢添加鱼汤鸡汤乳鸽汤等，记住，大补的东西千万不要随便吃。新鲜水果蔬菜这些可以随便吃，多吃蔬菜水果使你身体不容易上火，不导致便秘。很多妈妈都是月子期间发生了便秘，很辛苦的。多吃蔬菜水果这些可以解决这个问题。　　

剖腹产后禁忌吃什么

　　首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。 药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

　　剖腹产后，刚当上新爸新妈的人这些关于剖腹产后的饮食注意事项都必须要知道。剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。

　　剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。