女性月经有血块怎么办,来月经时有血块跟烂肉是怎么回事

　　月经的颜色一般是鲜红色的、没有血块。如果发现月经有血块的月经，常常会感觉到痛经。这往往导致精神紧张、情绪不稳。所以很多女性比较恐怖经期的到来。那么，女性月经有血块怎么办呢?现在小编马上就来为大家解答，请耐心往下看看吧!

女性月经有血块怎么办

　　月经一般来说都是艳红色的血液，但是因为人体的健康程度变化，并不是每次月经都是很正常的。有些女性可能也出现过月经竟然是大块大块的血块，这个时候往往会被吓住，不知道是怎么回事，很担心是大病来临的前兆。

　　首先，当出现这样的情况时，千万不要慌张，一定保持镇静。可以多喝一些红糖水，红糖对月经时期的女性有很大的帮助。可以缓解疼痛，及时的补偿营养。另外，益母草对月经也有很大的好处，可以去药店买一些益母草来煮鸡蛋吃。

　　其次，女性经期不要久坐，最好每半小时到一小时站起来活动一下。因为久坐会造成气血和盆腔之间的血液流通不畅，进而造成经血凝滞的现象。如何判断是否久坐致经血不畅?其实很简单，久坐后站起来的时候，会一下感受到经血的涌出，此时就会伴随着一些血块。

　　第三，月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，如果有痛经的症状，可用暖水袋外敷肚子或小腹。不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。以尽快调理好自已的月经。

　　第四：在月经期间出现大量的血块以及月经增多的症状，那很有可能是子宫病变、妇科疾病引起的，应该尽快去医院做子宫及妇科检查。

来月经时有血块跟烂肉是怎么回事

　　1.穿紧身裤

　　现在女生都流行穿紧身裤，时尚又好看。但是在月经期要尽量少穿。因为月经的时候会有大量的经血流出，如果还是穿紧身衣，会阻碍经血的流出。同时穿脱衣服时还很容易使盆腹腔压力突变，导致经血逆流，引起内膜异位，这样女性很容易出现经期腰疼、腹痛等症状，严重者还会导致不孕症。

　　2.捶腰

　　不少女性在经期会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这个做法是错误的。专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，如果在这个时候捶打腰部会导致盆腔更加充血，加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，容易导致流血增多，经期延长。

　　3.喝冷饮

　　众所周知，经期不能吃凉的、喝冰水。温度过低的食物会导致血液循环不畅，从而影响经血的排出，不利于女性的身体健康。所以，无论有多渴，有多想喝，这个时候都要忍住。