人工流产后咋么样恢复子宫,如何辨别产后子宫下垂怎么办

　　人工流产后，子宫也会受到相对的损害。恢复子宫，也不需要特意做些什么，首先要保证子宫的卫生，多吃点儿白智高的食品，比如鸡蛋，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等。人工流产后怎么样恢复子宫?

人工流产后咋么样恢复子宫

　　人工流产后判断子宫恢复情况最明显的就是阴道出血，阴道出血的量与时间直接关系着子宫的恢复情况，同时腹部出现疼痛、胀痛等，也表明子宫恢复不好，出现了异常，此时患者就要注意休息，做好护理工作。同时患者还可做B超检查，也能确诊子宫恢复的情况，并且患者做了人工流产后一周就要到医院复查，如复查有问题还要采取治疗，治疗后还要再次复查，这样就能掌握子宫恢复的情况，避免意外发生。

　　为了避免患者人工流产后子宫恢复缓慢，患者人流后要注意休息，多食用一些有营养的食物，还要注意个人卫生，防止病菌感染。更重要的是禁止性生活一个月，过早的性生活会把细菌带入阴道，从而进入子宫，会影响子宫的恢复。

　　患者需要知道，人工流产虽是解决怀孕的方式，对身体却有很大的伤害，患者要做好预防，禁止意外怀孕，因此在性生活时要避孕，避孕的方式可根据患者的情况采取，如避孕药、安全套，节育环等。

　　人流会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

　　人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期，如果不注意子宫的保养则很容易引发妇科疾病。即使当时没太大感觉，也容易落下病根。

　　1、注意休息，加强营养。人工流产后，身体相对虚弱。应该注意增加营养，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。人工流产后，你应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类和富含维生素的新鲜蔬菜，以加速你的康复。

　　2、观察出血情况。流产后阴道出血超过两周，你应该及时去医院复查和治疗。应更加注意异常表现，如发烧、疼痛、白带混浊和下腹恶臭。

　　3、坚持避孕。人工流产后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按计划排卵。如果你不坚持避孕，你很快就会再次怀孕。因此，应尽早选择可靠的避孕措施。堕胎只能作为避孕失败后的最后手段。避孕必须是主要方法，堕胎不能作为避孕措施。

如何辨别产后子宫下垂怎么办

　　子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。因为妇女在怀孕期或分娩期间，可能损害到子宫的韧带和肌肉。如果曾经怀孕几次或有难产的妇女，就比较容易患子宫下垂。如果是轻微下垂，子宫颈仍然在阴道内，严重的子宫颈会伸到外阴位置，更严重是全个子宫会伸到阴道以外。情况轻微可能会有少许不适，严重的会感觉到外阴聚下，十分不适，而且大小便非常困难。因为当子宫下垂时会连带阴道内壁都会下垂，前面的阴道壁会牵连到膀胱，而后面的阴道壁会牵连到直肠下垂。如果本身的膀胱肌肉和韧带是有松弛的情况，病者就会有小便失禁的现象。

　　1、普通康复疗法增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。

　　2、子宫下垂治疗在阴道内放置一托配合—般疗法，适用于I度、Ⅱ度轻子宫脱垂患者、阴道壁中度膨出。常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。

　　3、手术治疗适用于非手术治疗无效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。