顺产后几天能洗头洗澡,顺产后多久可以洗脚

　　产后妈妈身体也会非常的虚弱，月子中的妈妈特别怕着凉，在顺产妈妈没有伤口的情况下。我想洗澡，可以在产后三天用温水不可以低于37°来进行洗澡。只能不洗咋不洗。因为如果洗不好，进入凉气有可能日后会换有月经不调，身体疼痛。尤其是冬天生产的妈妈要注意这个问题。后几天能洗头洗澡?

顺产后几天能洗头洗澡

　　一般要一个月以后才可以，因为有很多产妇为了防止自己受寒所以在产后不让自己洗头发，但是又特别难受。

　　1、天气情况。夏天坐月子，天气炎热，产后妈妈很容易出汗，头发脏的也自然很快，因为夏天尽量在一周后洗头(大部分产妇在医院都要呆上四五天，回到家忍耐个2天后就可以洗头了)。而冬天气温较低，产妇也不容易出汗，因为冬天的话尽量推迟洗头的时间，比如顺产后10天。

　　2、顺产女性身体情况有的女性头发并不容易脏，或者坐月子空间环境较好，这样的情况下，可以多等待时日再洗头，尽量减少得月子病的概率。对于那些头发特别容易脏，月子里空间环境也不是很好的女性，最早也不要超过7天。

　　3 温差不要太大。顺产后洗头的水温要先烧开晾温后再洗，水温控制在37-45度之间，浴室内外温差不要过大，以免感冒。

　　4擦干再睡觉。洗完头后要尽快把头发擦干，用热毛巾或者干毛巾擦拭。不要头发还没干就躺下睡觉。

　　5用木梳梳头。梳头发的时候最好用木梳子梳头，防止产生静电刺激产妇头皮。

　　6.关紧窗户。洗头时要关闭门窗,在没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。

顺产后多久可以洗脚

　　产妇三天后可以使用热水洗脚的，不必过多担心。产后注意加强保暖，不要着凉就行了。建议你产后要多喝鸡、排骨及鱼汤等来增强营养促进身体恢复为宜。

　　月子期间你都是可以正常的洗头洗澡刷牙。这样也是可以很好的，当你注意身体清洁度的，对身体恢复也有好处。

　　基本上当天就可以洗脚的，基本上水温不要特别高，注意多泡泡。其实效果很不错的。

　　一般顺产回家以后就可以洗脚了，只要洗完及时擦干，别着凉就没有问题了，七天以后就可以洗澡了。

　　从产妇出来就可以洗呀。可是要注意水温。切记凉水。水温适合就好。

　　顺产，第二天就可以洗脚，你注意用一些温水，不要直接用冻水或者用一些薑煮过的水洗脚就可以。

　　产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太远。夏季注意凉爽，冬季注意保暖。过分“捂”的不良习俗是不科学的。不分寒冬腊月，还是炎热的酷暑，捂得严严的，穿得厚厚的，只露出手和脸，这样使汗液不能蒸发，影响体内散热。尤其在炎热的夏天，容易造成产后中暑。

　　产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴