顺产后吃鸡蛋会便秘吗,顺产后便秘有什么影响吗

　　鸡蛋中富含丰富的蛋白质，剖腹产后的女性，多吃一些鸡蛋能够提高剖腹产后产妇的免疫力。人体每天摄入的蛋白质是定量的，过多的人体吸收不好，因此，不宜吃太多。那么，剖腹产后吃鸡蛋会便秘吗?

顺产后吃鸡蛋会便秘吗

　　顺产宝宝以后，已经两个月了，出满月以后就有些便秘了，与吃鸡蛋没有多大关系，建议你一定要保证每餐有营养汤或者营养粥喝，这样不但能够保证奶水通畅，并且还能保证大便通畅，因为只有吃饭的时候，喝进去的汤水才能进入大肠，每天早晨七点以前要起床，喝杯温开水，准备大便养成这样的习惯，就能保证大便通畅。

　　产后身体抵抗力差，是需要摄入足够的营养，但是，鸡蛋属于高蛋白，适量补充就可以了，不可以多吃，一般情况下，建议每天一到两个就可以了，不可以多吃，鸡蛋吃的太多的话，很容易引起便秘，这点一定要注意，建议您月子期间注意饮食调理，每天高蛋白，蔬菜水果，维生素类食物都需要吃的，千万不可以一直吃鸡蛋，以免引起便秘不好调理，而且，便秘一旦出现，不及时调理的话，很容易引起持续性便秘，出现持续性便秘就比较麻烦。建议您不要疏忽大意。

　　鸡蛋由于富含蛋白质，若吃鸡蛋多，而吃纤维素食品及喝水少，肠胃蠕动差是会导致便秘的。平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天晚上空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯淡盐水预防便秘的发生。因为鸡蛋是温性食物，蛋白质丰富而且又无任何纤维素，而动物高蛋白食物在人体消化吸收时滞留时间比较长，容易引起便秘。

　　对已经有便秘的人是不宜吃的。鸡蛋由于富含蛋白质，若吃鸡蛋多，而吃纤维素食品及喝水少，肠胃蠕动差是会导致便秘的。平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天晚上空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯淡盐水预防便秘的发生。因为鸡蛋是温性食物，蛋白质丰富而且又无任何纤维素，而动物高蛋白食物在人体消化吸收时滞留时间比较长，容易引起便秘。对已经有便秘的人是不宜吃的。

顺产后便秘有什么影响吗

　　1.阻碍盆腔血液循环，影响产后恢复。由于产后便秘肠道蠕动减慢，阻碍盆腔的血液循环，对产后生殖系统的恢复有不利的影响，对于产后性生活的恢复也会有所影响。

　　2.食欲减退。产妇便秘会减缓肠道的排空，产妇总觉得肚子饱胀，尤其是饭后饱胀感更加明显，使产妇食欲减退，进而造成营养不良、贫血、免疫力降低等。

　　3.可能会导致肛裂和痔疮。产后便秘会造成肛周血液回流不通畅，极易导致不同程度的肛裂和痔疮。再加上如果产妇的饮食不当，很少吃水果和蔬菜，很少喝水，就更容易导致肛裂和痔疮的发生了。

　　4.造成内分泌的改变。如果产妇长期便秘无缓解，就容易造成内分泌的改变，影响正常的月经周期，还会使皮肤出现黄褐斑及痤疮，乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的发生，一般长期便秘的女性会比正常女性患乳腺癌的几率大20%。

　　5.便秘的毒素积累，可能引起轻度败血症修改为：造成毒素堆积。产后便秘使粪便在肠道过久的停留，一些毒素会逐渐积累，一部分也会被肠壁吸收，通过静脉循环进入体内，如果长期未能得到改善，对妈妈和正在喝母乳的宝宝影响都不太好哦。