流产后吃乌鸡能放了吗，流产后可以洗澡洗头吗

　　乌鸡是一个很滋补的食物，但是有些女性流产了以后可能并不想吃乌鸡，因为有些女性确实是素食主义者来的，不吃肉食的，虽然说在流产了以后应该要尽快的吃一些有营养的东西，可很多的女性就是过不去心里的那一关。所以说流产后吃乌鸡能放了的吗?

流产后吃乌鸡能放了吗

　　乌鸡有很大的营养功效具有益气补血，滋阴清热的功效，特别适合产后的女性。尤其是产后出现了气虚血虚更合适。建议可以乌鸡红枣一起炖，有很好的补益气血的作用，但是这个乌鸡汤喝多了容易上火，一般一周两次比较好。再者你还需要注意其他营养的摄入，注意休息，注意外阴卫生。

　　流产后可以吃乌鸡，可以补气养血,调经止带。建议乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。术后两个月内禁止同房，同时要做好每天清洗外阴的工作，勤换内裤，人流后的女性多是气血两伤，此时要多吃补气补血的食物，流产后的饮食调整应注重：补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每*斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　大家都知道，女性流产后会有气血不足的情况，所以应多吃些补气补血的食物，鸡汤就是很好的选择，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气补血的作用。如果炖鸡汤时能配合阿胶、当归、红糖、大枣等任意食材组合，补气血的功效会更强。推荐阿胶乌鸡汤。材料：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。做法：1.将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。2.锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍，再捞出洗净。3.将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅。4.加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。5.炖好后加入适量的盐调味即可食用。

鸡的种类有哪些

　　肉用型：以产肉为主。体型大，体躯宽深而较短，胸部特别发达，外形呈方圆形，冠较小，颈短而粗，胫短骨粗，肌肉发达，羽毛蓬松。性情温驯，动作较迟缓，生长迅速，容易育肥。外来品种白洛克、科尼什属于这种类型。兼用型：体型介于蛋用型与肉用型之间，它保持着两者的优点。肉质良好，产蛋较多般在正常词养条件下，年产蛋量约160～200枚，而当产蛋能力下降后，肉用经济价值也很大。

　　兼用型鸡与科尼什进行杂交，其后代作肉用仔鸡，肉用性能也好。兼用型鸡性情比较温驯，体质强健，见食能力较强，仍有就巢性。我国地方良种大部分属这一类型，如狼山鸡、大骨鸡、固始鸡等，外来品种横斑洛克、洛岛红、新汉夏、澳洲黑也都属于这一类型。此外，还有一些鸡的品种具有特殊性能和特殊用途。如可供药用的丝毛乌骨鸡，供观赏的长尾鸡和短脚鸡以及斗鸡等。