流产后多久不能出门，流产后能吃蛋糕么

　　女性在流产之后很多人其实还是正常的在上班的，毕竟上班对于现代的女性来说是非常的重要的，现在的社会已经不是那个什么都依靠男性的社会了，女性肯定是自己手里有粮食心里不慌的。但是流产对女性伤害很大。那么流产后多久不能出门呢?

流产后多久不能出门

　　一般人流术后身体抵抗力较弱，建议最好一周内适当多休息，最好不要剧烈活动，过度劳累的。人流后是可以出门的，但是如果室外较为寒冷，建议最好外出时做好保暖，以防引发感冒等。只要阴道出血量不多，可以一周后B超检查，确定子宫恢复情况。

　　女性朋友在流产后的休息是尤为重要的，一般来说休息一天之后，大多数人都不会有什么不舒服的感觉了，个别人会出现小腹丝丝拉拉的疼痛，但是远远比上不分娩之后的痛苦。所以有人在第二天，就已经出门上班了，这就属于对自己不负责任。因为流产对于身体的损伤还是比较大的，即使没有什么明显的症状，也不会在短时间就恢复到健康状态。

　　人流后需要重新建立月经周期，因为人流对子宫内膜造成了一定的损伤，下次月经需要在子宫内膜完全修复后才可恢复正常月经。所以一般人流后的第一次月经都会推迟，有的30-50天，有的甚至推迟两个月以上。但流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。在人流后要多注意营养的摄取和补充，避免过度劳累，熬夜，多注意休息。

出门玩什么比较好

　　可以跳舞。它需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。不论跳探戈、伦巴、华尔兹、迪斯科何种形式，都必须挺胸收腹，头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚各部位联合协调运动，使动作挺而不僵，柔而不懈，实而不松，从而达到美的统一。

　　1.玩桌球，可以同年龄段的人一起玩，价格不贵，会的人一般喜欢玩，不会的也可以教，最主要大家都能投入到其中。2.保龄球。南京这边价格是十几元一局。适合6-8个人以上玩。打比赛。一般玩个2-3局手就会酸了，算起来价格也不贵。平均消费30元，而且也上档次。保龄球也很简单，没玩过人也会扔。3.去体育馆玩篮球、排球、羽毛球之类的，大众都爱玩。最主要能玩的开心。4.报个团去附近游乐场玩，这个要提前报好。玩的也会很开心。报团也比较便宜。5.逛街，说实话我也不喜欢逛，但很多女孩子喜欢，那是给你表现机会呢6.在家打牌。老少皆宜7.爬山。现在开放的景点比价多。多出去运动接触大自然也很不错的。