流产后吃鸽子的做法大全，流产后可以吃胡萝卜吗

　　说起鸽子大家都很熟悉,它是和平的象征。其实它的营养价值是特别地高，在适量的食用以后,对我们身体是有很好的滋补作用。所以，流产后的女性可以靠它来补充流失的营养，那么女性流产后吃鸽子的做法有哪些呢？

流产后吃鸽子的做法大全

　　流产后的患者多喝一些汤，对身体的恢复是非常有好处的，因为在熬汤的过程当中，众多食材当中的营养都会分散在汤里，通过喝汤这种方式，可以让我们获得比较充足的营养成分，同时还能够让这些营养得到更有效的利用和吸收，所以在流产之后，患者应该多喝一些汤，而今天我们要为大家推荐的就是鸽子汤，鸽子本身就具有一定的实用价值，鸽子肉汤中含有丰富的蛋白质和矿物质，非常适合术后的患者进行食疗。

　　现在我们就给大家介绍一下鸽子汤的做法，我们需要准备的原材料有一只鸽子，五颗红枣，一小把枸杞，同时还可以再加入适当的中药材，比如一些党参和淮山。首先我们准备一口锅，在锅里面烧开水，然后将准备好的鸽子放到水中焯煮，将鸽子肉当中的血沫煮出汁后，把水倒掉，再将鸽子清洗干净，然后把鸽子放到一口砂锅当中放入香葱以及姜片，同时加入适当的水，用大火烧开，烧开之后放入党参和淮山，以及枸杞和红枣，再改成中火炖一个半小时就可以了。

　　总之，流产后的患者吃鸽子汤是非常有好处的，鸽子汤是一种非常适合术后患者进行滋补的营养汤，它的营养不断，非常丰富，还具有非常高的保健效果，因此流产后的患者可以常常喝一些鸽子汤来调理身体，今天我们也为大家分享了鸽子汤的做法，流产之后的患者可以自己做一些来吃。

流产后可以吃胡萝卜吗

　　事实上，女性在发生流产以后最好是不要吃萝卜。中医上指出，女性流产以后最好是不食用或是少食用具有理气、活血的、寒凉的食物。此时，吃萝卜很容易引发气虚情况发生。所以，女性流产以后最好是不要吃萝卜，但是可以是将萝卜改成胡萝卜。

　　所以，女性在流产以后要多吃新鲜的水果、含蛋白质较高的食物，例如苹果、瘦肉、鱼等一类的食物。因为流产后失血较多，此时还应多吃一些含铁元素多的食物，例如海带等食物。

　　从中医的角度上来看，女性流产以后是不易吃萝卜的。虽然，其内在含有较多的维生素。但是，因为还具有理气的作用。所以，女性流产以后是不建议吃萝卜的，而是应吃蛋白质含量高的食物。