剖腹产后怎么出奶水,剖腹产后没奶怎么办

　　剖腹产后马上就会出奶水，奶水不足宝宝就吃不上饭，剖腹产后也要注意饮食，多吃一些下奶的食物，要是没有什么效果可以找专业的催乳师傅下奶，母乳是宝宝的最佳的营养物质，多吃对身体更好，剖腹产后不出奶还能怎么办?

剖腹产后怎么出奶水

　　首先是新妈妈生完小孩后产奶量的多寡基本上是和体质打钩的，除了体内激素的调节之外，又受到胸部发育情形的影响。所以对于剖腹产后没法子哺乳宝贝的妈妈们，可适当的遵照医嘱去服用催乳的药物来达到通气养血，通络下乳的目标特别对于那些产后的气血精神很差的妈妈更是有着特别不错的效果。

　　其次是没奶时，需要注意一些饮食的调理才行的，这时，妈妈们可自行的去增加一些富含蛋白质食物的摄入量，尤其是要喝一些容易涨奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤诸如此类的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的。还必须注意的一个要点是哺乳宝宝要养成一种按时的习性，平时有规律的让婴儿去吸乳头，能够极大地促进乳腺乳汁的分泌，维持乳量的相对平衡。

剖腹产后不出奶水怎么办

　　在前几天尽量不要让宝宝接触奶粉，当宝宝一吃上奶粉的时候，吮吸奶头的能力就会下降，乳汁的分泌也就会随之减少。再者，对于妈妈们来说，在经历了分娩之后，当然就要补充富含蛋白质和富有营养的各种食物了，可以多煲一些鲫鱼汤，排骨汤，或者多食用小米粥来促进肠胃消化，填补虚空损耗。也要多食用水果，促进排便。而后，妈妈们要保持良好的睡眠。坐月子这段时间可能会比较辛苦，要照顾小婴儿，但也千万别累坏了自己，在宝宝睡着的时候也要抽空跟着一起睡，睡眠尽量保持充足一点。同时这段时间也要调整好自己的情绪，不能因为宝宝的哭闹而轻易动怒，要有乐观开朗的心态，保持精神愉快。

　　剖腹产后的注意事项:剖腹产手术后要快速康复，加强自我护理很重要，。产后恢复是一个比较长的过程，在这期间有很多情况是要引起产妇注意的，产妇要细心观察自己的身体状况。在排出恶露期间，要注意血量，如果过多应该及时就医，避免晚期产后出血的治疗延误。其次如果伤口出现经期疼痛，且每次都加重，就应及时就诊，避免其他病症的发生。再者要进行适度的锻炼，有助于产后的恢复。