收腹衣产后多久可以穿高跟鞋,剖腹产后多久穿收腹裤

　　产后妈妈的很多注意力都放在饮食上，反而不太注意衣着上的注意事项。产后束腹衣穿着的时间是需要在科学时间内才能穿的，而对于爱美的妈妈来说高跟鞋是决不能穿的。那么，收腹衣产后多久可以穿高跟鞋呢?下面就和小编一起来学习学习吧!

收腹衣产后多久可以穿高跟鞋

　　一般情况下，建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用产后收腹带，帮助塑身。并且需要注意，骨盆带和一般的产后收腹带不同，骨盆带的位置相对要低，它的作用主要是对骨盆施加向内的压力，这样来促进恢复。

　　医生表示，产后的女性过早穿高跟鞋，会对女性的关节韧带、肌腱等运动系统造成一定的健康挑战。穿高跟鞋的时候，身体60%重量需要前脚掌支 撑，久而久之，容易出现跖骨痛、拇外翻和踝扭伤;同样地，穿上高跟鞋后，骨盆前倾、重力线前移，为了维持稳定，势必采取挺胸、翘臀、腰后伸等姿势重新建立 平衡。由于过度的腰后伸，使腰背肌收缩绷紧，关节囊处于紧张状态，腰背肌、关节囊及小关节易发生劳损，产生腰背痛。另外，长期的屈膝行走，易出现膝前痛和 关节炎症状。

　　有调查显示，孕妇中有约50%会并发下腰及骨盆的症状，如果产后过早穿高跟鞋很有可能会加重下腰及骨盆肌腱和韧带的劳损。因此，产后3个月到一 年内，不建议经常穿高跟鞋，如果一些场合必须要穿的话，一天不能超过两小时。另外，由于产后全身韧带较松弛，鞋跟高度不宜超过4cm，否则踝关节扭伤机会 将会大大增加。

剖腹产后多久穿收腹裤

　　很多女性在生了孩子之后，想要让自己的身材看起来更加完美，多以都会选择收腹裤，其实收腹裤对女性在身体健康方面有一定的不利的影响，所以剖腹产后不能立即就穿收腹裤。刚刚生完孩子的的女性身体很虚弱，医生会有专业的建议，用一种紧腹带，它们属于医用、非束身类，帮助产妇的伤口长合和子宫收缩。如果女性想要使用束身类的收腹裤，建议待伤口愈合后再使用。

　　产妇长期使用收腹带也不好，因为这样会导致身体血脉不畅，还会引发下肢静脉曲张，痔疮，腰肌劳损等诸多病症。另外产妇如果束腰太紧，还有可能会出现腹压增高的情况，使生殖器官的韧带的支撑能力下降，还会引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等诸多严重情况，还容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。