如何治疗产后便秘,产后盆腔炎有什么症状

　　导致我们日常生活中便秘的因素有很多，比如说，当人们在上火后，人们就会发生便秘这种现象。所以，即使是在生完宝宝后的产妇，她们也会出现便秘这种现象。于是，她们在产后就想治好自己的便秘。那么，如何治疗产后便秘?下面由小编为你解答。

如何治疗产后便秘

　　产后便秘时，各位妈咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有润肠通便作用。在产褥期，多喝一些下奶的汤，可以让肠道更润滑，使排便通畅。注意保持每日定时排便的习惯。

　　1、注意饮食方面，尽量的做到主食的多样化，要多喝汤，多饮水。粗细粮的搭配要合理化，吃肉类以及蛋白质的同时，也要注重多吃点水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。

　　2、适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动走动，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。另外，躺在床上的时候，要多做做提肛的运动，促进肛门部位的血液的循环。

　　3、要保持平和的心态，保持心情舒畅，避免产生过多的不良的情绪，因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降，很有可能会导致便秘。

　　4、养成良好的排便的习惯，女性在产后最好每天清晨起床在喝一杯清水，滋润肠道之后进行排便。

　　便秘时，无论是中医还是西医，都是采用导泻通便。但是，产后大多数妇女身体虚弱，津液丧失，不能使用峻泻剂，只宜使用石蜡油、果导等缓泻剂，或者直接使用开塞露或温热肥皂水灌肠。然而，石蜡油味淡而油腥味重，难以入口，常服还会影响食欲；开塞露对于大便干结的便秘疗效不理想；而肥皂水灌肠法在一般家庭中又较难施行。因此，对于产后便秘来讲，使用食疗的方法，治病又增加营养，可谓一举两得。

　　1、香蜜茶

　　蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

　　2、紫苏麻仁粥

　　紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。

　　3、葱味牛奶

　　牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。 能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。

　　4、炖参肠

　　海参、猪大肠各200克，黑木耳50克。葱、姜各5克，酱油10克，料酒50克。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。

产后盆腔炎有什么症状

　　很多女性朋友在备孕时，都会听到别的有经验的妈妈说生完宝宝感染了盆腔炎，这让她们十分担心。妇科医生表示产后盆腔炎症状在临床上是常见的事情，主要是由于产妇机体免疫底下，没有足够的抵抗力造成的，那么产后患上盆腔炎症状是什么呢?今天就让我们一起详细了解相关知识吧!

　　1、最典型的症状是持续性的腹痛，同时伴随着发热、呕心、白带增多等情况，多在同房之后加重。长时间食欲不振、周身不适、失眠等易造成神经衰弱症状，严重影响女性的健康。

　　2、月经异常，不规律。很多女性产后患上盆腔炎后经量增多或者经期延长，是由于子宫内血液循环障碍，淤血堆积过多拍不出去引起的。更有甚至会加速痛经的症状，导致严重月经不调，但是盆腔炎不会导致女性不来月经。

　　3、尿频、尿痛、腹泻或者便秘。由于盆腔积液长时间压迫膀胱，会引起女性患者在产后出现尿频、尿痛还有排尿困难等表现。如果是压迫直肠还有可能造成腹泻或者便秘。

　　4、导致并发症，急性盆腔炎如不加以控制会导致更多的并发症如败血症、感染休克等等，严重者甚至会危及女性朋友的生命健康。值得注意的是只要经过恰当的治疗，绝大多数盆腔炎性疾病能彻底治愈。

　　一般来说，盆腔炎疾病可以分为急慢性两类，其中慢性盆腔炎居多。那么，盆腔炎有什么症状呢?其实，盆腔炎在不同时期有不同的症状，所以不能一概而论。

　　1、盆腔炎的初期症状表现

　　急性盆腔炎的初期症状表现：患上急性盆腔炎的女性，在初期经常会出现压痛及反跳痛，伴有心率快、发热、阴道有大量脓性分泌物。病情严重可有高热、头痛、寒战、食欲不振、大量的黄色白带有味、小腹胀痛、压痛、腰部酸痛等;有腹膜炎时出现恶心、腹胀、呕吐、腹泻等;有脓肿形成时，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，这种包块位于前方可有排尿困难、尿频、尿痛等;包块位于后方可致腹泻、里急后重感和排便困难。

　　慢性盆腔炎的初期症状表现：慢性盆腔炎患者在初期时，全身症状大多都不明显，主要表现为小腹和腰部坠胀性疼痛，有时伴肛门坠胀不适。常在劳累、夫妻生活或排便时及月经前后加重，可伴有尿频、白带量多、月经异常、痛经及不孕等。在身体抵抗力下降时，比如说工作忙碌劳累式还会出现急性发作。

　　2、盆腔炎的典型症状表现

　　①如果是附件炎，可以在子宫的一侧或两侧摸到增粗的条索状物或片块状物，并伴有轻度压痛。

　　②盆腔炎的症状是下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，有时还可能伴有肛门坠胀不适，常在劳累、性交后及月经前后加剧，这是因为慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血所引起。