产后可以吃蚝鼓粥吗，产后内脏都会下垂吗

　　正常的消化道器官胃、肝以及泌尿系器官肾是通过一定的纽带和筋膜固定在腹壁上的，这些纽带和筋膜都有一定的伸缩性。当腹腔内的压力和腹壁的紧张度减低时，上述脏器就可能脱离固定的位置而发生下垂，严重时甚至会象一只只吊在瓜棚架上的葫芦一样，拖着长长的蒂在腹腔内游离。那么产后内脏会下垂吗?

产后内脏都会下垂吗

　　怀孕和生产对女性的子宫伤害很大，如果盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化，那么子宫就会失去承托的力量，就会造成子宫下垂。除了子宫下垂，怀孕对女性的内脏也会有影响。因为子宫呈倒三角形，怀孕时，女性的子宫被胎儿撑得非常大，生产之后，子宫就会腾空，内脏因为不再受压迫并且失去了支撑而变得非常松垮。

　　若产后，产妇立即做起来或者经常走动，就会造成松垮的子宫和内脏收缩不良，引起“内脏下垂”。一般情况下，多次生育的女性发生子宫下垂的可能性更大。但是，即使是第一次怀孕和分娩，也有可能发生子宫下垂。因为怀孕后期以及巨婴、难产等生产伤害也都可能会损伤到子宫的韧带。

　　有观点认为，产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源，并且很容易出现小腹。因此，产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

　　产后内脏下垂怎么办　　1、坐月宜静不宜动，产妇应该安静休养一个月到一个半月的时间。大部分妇女病的根源基本都是“内脏下垂”，产后两周内子宫收缩最为快速，如果常坐起或者走动，就很容易因地心引力而造成子宫及内脏收缩不良，导致内脏下垂，落下病根。所以产后最重要的事就是休息，在最初的两周应该保持每天安静睡眠8～10小时。

　　除了少活动，要防止“内脏下垂”、调整体型，可以勤绑束腹带，因为束腹带可以收缩腹部，防止内脏下垂。但要注意，一般束腹带无法支撑内脏，因为其多以松紧材质制成，而且如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，所以束腹带材质选择要仔细，最好选用无弹性，吸尘透气佳的。

　　2、轻度的子宫下垂，如果没有明显症状，主要以预防保健为主。比如，避免经常做增加腹部压力的动作、提肛运动等。生产后的女性尽早做盆底重建和康复的训练。停经后的妇女适度补充雌激素，来防止加重。

　　3、如果是严重的子宫下垂，手术是最好的治疗方法。需要去可靠的大医院，咨询医生进行。

产后可以吃蚝鼓粥吗

　　蚝豉粥味道鲜美，含有丰富的蛋白质维生素、微量元素、糖元等，食用蚝豉粥不但能为人体补充丰富的营养成分，还可以帮助人体预防一些疾病。一般人都适宜喝蚝豉粥，下面我们就来了解下蚝豉粥的适宜人群!

　　蚝豉粥富含锌元素，食用蚝豉粥能帮助人体抗疲劳，因此蚝豉粥特别适合熬夜加班的上班族或者是提高性机能的老年及敏感男士，如阳痿早泄、尿频、前列腺肥大人群。

　　病后调理身体也可以适量喝一些蚝豉粥，帮助人体补充所需的营养，提高免疫力，因此病虚而多热者宜用。但是需要注意看看自己的体质是否适合。

　　蚝豉粥对调理女性月经也有一定的好处，每次月经前2-3天开始服用，能缓解痛经的症状，产后也能适量喝蚝干粥，不仅能补充蛋白质，还有催乳的功效。另外，蚝豉中富含的维生素还能帮助女性有效美容养颜。

　　首先，蚝干粥富含锌元素，食用蚝干粥能帮助人体抗疲劳，因此蚝干粥特别适合熬夜加班的上班族或者是提高性机能的老年及敏感男士，如阳痿早泄、尿频、前列腺肥大人群。

　　其次，病后调理身体也可以适量喝一些蚝干粥，帮助人体补充所需的营养，提高免疫力，因此病虚而多热者宜用。

　　再者，蚝干粥对调理女性月经也有一定的好处，每次月经前2-3天开始服用，能缓解痛经的症状，产后也能适量喝蚝干粥，不仅能补充蛋白质，还有催乳的功效!