顺产产后31天纯母乳能吃麻辣烫吗,顺产后喝几天益母草颗粒什么时候吃

　　麻辣烫是我们很多人的最爱，但是，对于顺产后的女人来说，吃麻辣烫也是需要注意的，因为她们吃麻辣烫后，所吸收的麻辣烫，会通过母乳喂养给孩子，顺产后31天的产妇如果想吃麻辣烫，也是要问一些有经验的人。那么顺产产后31天纯母乳能吃麻辣烫吗?下面由小编为你解答。

顺产产后31天纯母乳能吃麻辣烫吗

　　产后月子里还是要禁吃辛辣食物的，本身产妇的身体就需要好好恢复的，辛辣食物对产妇的身体不利，所以就算想吃也要忍着的。而且如果哺乳喂养最好是不要吃辛辣刺激性食物，预防导致奶水变少的。

　　顺产后饮食方面要注意什么

　　1、从流食逐渐过渡到正常的饮食：顺产后妈妈消化系统还没完全恢复，因此在产后的最初几天，可以食用一些比较容易消化的食物，可以先喝粥、吃面条等，然后过渡到吃稀饭，接着吃米饭和面食。

　　2、适当饮用红糖水，补铁、利尿：红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，预防尿失禁。不过，妈妈饮用过多会使自身出汗更多，体内盐分流失快，因此红糖水饮用要适量。

　　3、最好以天然食物为主，不要过多服用营养品：很多产后的妈妈认为，产后需要大补，实际上，大补反而加重身体负担。妈妈在月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。

　　准妈妈产后一个月内注意不要吃辣椒，若是哺乳期的女性忌食辛辣食物时间更要长一些。因为吃辣椒容易上火，孩子吃了上火的奶，会影响到身体健康。因此，产后女性饮食方面尽量要多样化，但是不健康的一些食物不要吃，可以多吃一些汤，比如：骨头汤、鱼汤等等。

顺产后喝几天益母草颗粒什么时候吃

　　一般顺产后一个小时就可以坐起来了，也要起来小便，但是这个时候容易出现体位性低血压，容易晕倒，这个时候不必太紧张，应该注意，如果是有头晕，马上要躺下来。一般产后两个小时就可以服用益母草颗粒了，促进排恶露排出。

　　顺产之后第一时间就可以使用益母草颗粒，这个是活血化瘀，帮助子宫收缩的药物。 只要不是很疲劳，随时可以坐起来。建议适当多休息，可以在室内走动，不要过于劳累，不要玩电脑手机。不要吃生冷及辛辣等刺激性食物。

　　益母草颗粒有促进子宫恢复的作用，产后还是建议用益母草颗粒的，建议把两盒益母草颗粒服用完再不用，还要注意产后恶露的情况，恶露一般在产后半个月内就应该干净　，如果时间长不干净，需要上医院就诊检查，就可能是有子宫复旧不好了。

　　生完宝宝喝益母草颗粒能够谈育，对于身体恢复有很大的好处，产后就可以口服益母草，可以促进子宫收缩，有止血和促进子宫恢复的作用，不影响奶水的。指导意见：你好，产后就可以口服益母草，直到阴道出血停止停药，不影响奶水的，对子宫的恢复是有好处的。