孕期怎样做才能使产后有奶水,自然流产后能喝酸奶吗

　　有些妈妈们在产后生完孩子就发现自己没有足够的奶水给宝宝吃了，其实这个东西在一开始怀孕的时候就可以预防了，但是很多的妈妈们可能根本都没有在意过这个问题，因为一般孕期你想着的是怎样让宝宝安全的生出来。那么孕期怎样做才能使产后有奶水呢?

孕期怎样做才能使产后有奶水

　　如果产后前几天产妇的乳汁分泌较少，也不要停止让孩子吸吮，更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶，因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿再用力吸吮母乳，而使母乳越来越少。最重要的是妈妈们不能失去信心，只要坚持让宝宝吸吮，乳汁的分泌都是越来越多的。

　　让宝宝早吸奶，多吸奶，这样才能刺激乳头，分泌更多的奶水。多让宝宝吸奶，这样奶水就会很充足的了，两边轮流着吸。奶水分泌的多少，跟乳房大小是没有关系的。产妇保持愉快的心情。新手妈妈在做月子期间，面对一个还不会说话，只会哭泣的小宝宝，有点手无足措，可能心情会有些压抑。但想想这是自己那么辛苦才生出来的宝宝，一定要保持愉快的心情，这样才有利于产奶哦。

　　乳汁的生成要通过经常地吸吮刺激，一刚开始时乳汁还不丰富，而母乳又很容易消化，所以宝宝很快就会饥饿。宝宝大约2~3小时就有哺乳要求，在24小时内需哺乳8~10次或还要多些。随着乳汁生成的逐渐增加，间隔的时间可变为3~4小时。虽然很费事，但也应根据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。在怀孕的时候要注意饮食方面清淡一些，多补充优质蛋白质，综合搭配饮食，营养更全面。

产后不喂奶的危害是什么

　　医护?实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒?细菌和其它有害物质?所以妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟?生完孩子以后最好还是母乳好一些的，母亲要多喝点汤类的，再一个营养也要全面的，不要挑食了。指导意见：需要多喝点牛奶的，也要多吃水果蔬菜比较好的，多喝点汤类，这样有利于身体的恢复的。母乳相对营养要好一些，好吸收藏的。

　　美国生理学家爱尔马的实验显示,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀?由此提示,妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素“的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病?