产后燥热吃什么食物好，吃药流产后注意事项有

　　很多女性朋友们在生完小宝宝后，身体会变得虚弱，所以可能会出现各种不适的症状。就比如产后燥热，很多妈妈们都想知道，产后燥热吃什么食物好?产后燥热该怎么办?是怎么回事?下面，小编就来为大家分享下有关这方面的知识。

产后燥热吃什么食物好

　　1、大枣 功效：养血安神 味甘性温。可止咳润肺、安眠、养血安神。 要买去了核的红枣，或是自己买回来去核也可以，和红糖一起煲，可以加姜，可以加桂圆，这个又简单又实惠，最是暖人。注意：消化不良者慎食 龋齿疼痛、腹部胀痛、便秘、呕吐、胃疼者不宜。消化不良者慎食。

　　2、枸杞 功效：补血开胃 味甘性平。有健脾、止腰疼、补血、开胃的作用。可治疗头晕耳鸣、视力减退。注意：忌与绿茶一起喝 枸杞忌与绿茶一起冲泡。否则，会生成人体难以吸收的物质。糖尿病服用过多易引起血糖升高。

　　3、桂圆 功效：补脾健胃 味甘性温。补脾健胃，养血安神，润肺止咳等。可改善失眠、惊悸、眩晕。适宜女性产后调补。

　　产后燥热睡，这种情况考虑不能排除有产后抑郁症的可能，有时产妇可能适应不了这种角色的转换，照顾孩子也比较劳累，加上体内激素水平的变化，易有抑郁情绪。建议合理安排自己的生活，不要过度地焦虑，照顾好宝宝的同时也要学会照顾自己。

　　在产后出现的燥热时候，考虑因为生产时候的血液流失多引起的阴虚燥热表现的，你可以多服用滋阴的食物如银耳汤以及西米汤等治疗为宜。建议体温测量，多吃蘑菇以及竹笋等滋阴食物，如果有明显的发热需要看医生的，还需要提防感染的发生呢。必要时候血常规检查等。

产后燥热是怎么回事

　　患者出现此症状不排除发生了乳腺炎，还有可能就是衣服穿的太厚了，进而散热不佳，再则就是着凉了，处于发烧阶段，但是很不那么严重，那么月子里燥热怎么回事?

　　1、在出现燥热的时候最好到医院检查一下，如果是发热就要采用抗生素等药物治疗了，但是因为还处在月子里，最好到医院检查之后再实施，以防出现不测事件。

　　2、还有可能就是小月子引发的乳腺炎，此症状乳房就可能出现肿块。因此要就医治疗，对症下药。

　　3、可能出现感冒之症，进而出现发热现象，这样的症状很好治疗，采用体温表就可测出体温是否正常，如果出现发热现象可采用抗生素治疗。

　　4、还有可能就是身体正常的生理反应，那么也就不需要服用退烧药治疗了，只要患者多饮水就可以了，还有就是采用温开水擦拭身体，再者身上不可穿得太厚。

　　5、在燥热现象出现的时候，不用紧张，否则就可能影响产后恢复。要有舒畅的心情，采用少量多餐的形式，在一般情况下7天左右就正常了，加强营养就是不错的选择，强化肌体免疫力，就可预防各种疾病侵袭。