三胎产后多长时间同房,生产后同房干涩怎么办

　　产后身体虚弱，产妇的身体恢复是一个过程，在此期间产妇最重要的就是注意休息，产后恢复同房应在医生的嘱托下进行调整，产后私密部位容易滋生细菌 ，需要及时进行清洁，那么三胎生产后多长时里可以同房呢?

三胎产后多长时间同房

　　生孩子是自然规律，现在的医学很发达，不会让生产出现危险。根据不同的情况医生都有方法解决。在顺产的过程中由于怕孩子缺氧就会采用顺产侧切的方法，不但产妇不会经受长时间的痛苦，对胎儿也有好处，

　　产后子宫恢复

　　大约需要6周才能恢复到正常大小。怀孕期间，孕妇的子宫会随着子宫中胎儿的不断生长发育而逐渐扩大和变大。分娩时，孕妇的子宫比怀孕前大几倍。因此，恢复过程相对较长，大约需要42天。然而，产妇的子宫内膜需要更长的时间才能恢复，大约需要8周才能恢复。只有在卵巢功能基本恢复后，即月经后(分娩后月经恢复时)，它才能完全恢复。

　　从上述分析判断，分娩的新妈妈通常不能在分娩后8周内共享同一房间。如果你过早性交，可能会导致女性阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎和其他妇科疾病，给女性带来无尽的痛苦，甚至有些会导致恶性转化、宫颈癌、子宫内膜癌和其他恶性肿瘤。因此，最好不要在分娩后的56天内与新母亲共用同一房间，以确保新母亲的顺利康复和妇女的健康。

　　当然了，这些都是医学上的研究结果，现实生活中，也主要看女性的自身身体素质情况，有的身体较弱的、产后恢复不好的，则要延迟同房的时间，为了产妇的健康，做丈夫要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体素质较好的，顺产后同房的时间是可以相对提早一些，但不能早于产后6个星期之内。此外，需要提醒女性朋友注意的是，产后同房一定要注意做好避孕措施，一旦不慎怀孕，对女性身体的伤害巨大，女性朋友一定要谨慎行事

　　顺产侧切后注意事项

　　1、顺产后保持伤口清洁、干燥术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。

　　2、顺产侧切3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。

　　3、选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。

　　4、如厕后冲洗产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，由前往后，以避免细菌感染。

　　5、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

　　6、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

　　产后同房注意事项

　　产后同房要注意避孕，尤其是剖腹产产妇，应在产后2年才可以再孕，期间同房要做好避孕措施。

　　1、注意保持卫生

　　分娩后，新妈妈抗病能力比较差，在生殖道依然存在没有完全愈合的创口。在同房时，要注意保持生殖卫生，特别是男性生殖器一定要保证清洁，在同房之前，最好用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免导致感染。

　　2、注意同房姿势

　　产后，新妈妈身体还未能完全恢复，此时更要注意防止生殖器官有创伤。产后阴道较为干涩，阴道黏膜也十非常脆弱，此时丈夫要注意多体贴妻子，在同房时，适宜采用比较温和的姿势，动作尽量轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除心理障碍。同时要注意避免过烈的姿势，如果动作过大，可能会造成产妇阴道裂伤，导致出血。

　　3、注意产后避孕

　　产后不宜过早怀孕，同房时要注意避孕。产后同房避孕可以考虑采用侧位的姿势。因为产后新妈妈生殖器官较容易下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液可从男性生殖器的抽出而流出，降低受孕率。其次，坐位的姿势也同样可以降低受孕几率。值得注意的时，哺乳期妈妈不宜服用避孕药，最好采用避孕药外的避孕方式。

生产后同房干涩怎么办

　　从怀孕到分娩后，这段期间女性是禁欲期，而当分娩后一段时间的修养，终于可以跟自己的老公同房了，还是比较兴奋的。但是由于太久没有性生活，导致了可能出现产后性生活干涩的情况，严重影响了性爱过程中的感觉，让人感到不愉快。那么产后性生活干涩怎么办?

　　产后阴道干涩怎么办

　　1、可以用润滑剂

　　女性在生产之后，身体当中会产生一种特殊的荷尔蒙叫做泌乳素，这种泌乳素主要是为了促进乳腺分泌乳汁，但是同时它又会抑制阴道的爱液分泌，这样一来，在性生活的时候就容易出现阴道干涩的情况了，这个时候千万不要乱服药调节荷尔蒙，毕竟宝宝健康才是最重要的，可以选择一些水溶性的阴道润滑剂，这样既可以保证性生活的质量，也可以避免副作用。

　　2、性爱之前做好沟通

　　当出现阴道干涩的现象，夫妻之间应当要好好沟通，尤其是丈夫应该要好好安慰和体贴自己的妻子。在性生活的时候要多一些前戏，如亲吻、抚摸等，充分激发妻子的性趣，这样妻子就会更加放松，阴道内也有会慢慢变得湿润了。记住要充分湿润之后才可以进入，避免发生性交疼痛的情况。

　　3、建议平时多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至症状改善后停药。