顺产后多长时间下奶,顺产后能喝孕妇奶粉吗0

　　生产，不管是于孩子或者对于母亲来说，无疑是一件极具危险的事情的。在生产中出现过很多意外，然而会让整个家庭陷入黑暗中。当然每个人都希望一切能顺顺利利的，不管是生产前还是生产后，饮食都是重中之重，孕妈妈或者准爸爸都要多加注意了，顺产后多长时间下奶呢？下面一起看看吧。

顺产后多长时间下奶

　　一般如果没有特殊情况，女性一般在产后48小时内即可有奶水分泌。有些产妇甚至在胎盘娩出后就有少量乳汁分泌出来。

　　产后的最初两周，妈咪的乳汁一般分泌较少，两周后乳汁量逐渐增多。虽然乳汁量的个体差异较大，但多数宝宝都能从妈妈那里获得足够的乳汁而健康成长。然而近年来真正乳汁缺乏的母亲数量呈上升趋势，母乳不足不仅给父母带来很大的麻烦，更重要的是影响婴儿的正常发育和身体健康。遇到这种情况，母亲应该改善喂奶方法，及时纠正处理，让你的婴儿吃饱、吃好。

　　很多产妇在分娩后，为了能让宝宝吃到奶，很着急地喝了下奶汤或是一些下奶的药，其实产后下奶汤不易过早喝。正常情况下，剖宫产的产妇在乳汁的分泌上，出奶要慢一点，如果过早用下奶的汤，虽然增加了乳汁的分泌，可是后面乳汁增加得太多，那么势必会造成乳汁的淤积，产妇很容易得乳腺炎，导致产后发热等。

　　一般来说，产妇在打开牛奶后3 - 4天开始喝牛奶汤。打开牛奶之前绝对禁止喝肉汤。归还牛奶很容易。应该尽量让宝宝早吸吮乳头，没有奶也要吸吮，每次吸吮15分钟。你可以用吸奶器或者请你丈夫帮你。简而言之，没有牛奶你就不能喝肉汤。你不能喝含麦芽的食物，如麦芽提取物。麦芽具有还奶的功能。

　　如果身体强壮，营养良好，初乳分泌更多的孕妇，可以适当推迟喝汤时间，也可以提前停止喝牛奶汤，饮用量也可以相对减少，以避免乳房过度充盈淤滞和不适。

女人坐月子不能吃什么。

　　1、不要喝太多的红糖水

　　好多老人在照顾下一代坐月子的时候，都会为她准备一些红糖水。这时候多喝一些红糖水，对新妈妈和宝宝都是有好处的，但是一定要适量，如果新妈妈喝红糖水的时间太长的话，就会影响身体健康，因为红糖水具有活血的效果，可能造成身体持续性的失血，对子宫的恢复非常的不利，如果想喝红糖水，应该选择在产后的7到10天不能多喝。

　　2、不吃辛辣的食物

　　这里所说的辛辣是指辣椒，韭菜，胡椒等等这些食物。这些食物会让产妇产生内热，而且使新妈妈上火，出现大便结节等现象，如果母亲的内热加重，还会影响到宝宝的身体健康，使宝宝也出现内热。

　　3、不喝脂肪高的汤

　　女性生完宝宝之后是需要进补的，但是不能乱补。尤其是不要喝脂肪特别高的汤，因为这些浓汤会使脂肪堆积在体内不但影响自己的胃口，对宝宝的健康也是非常不好的，如果一定要喝汤的话，可以选择喝一些鲜鱼汤，豆腐汤等等这些清淡的汤。