流产后多久能吃香蕉，流产后三天能洗头吗

　　流产后也是可以吃很多水果的，但是有些水果是有寒性的，不适合流产后马上吃的。所以吃水果也是要了解一下百科知识的。产后很多女性都不知道是否能洗头，感觉头不洗也是不舒服的。那么流产后多久能吃香蕉？还有流产后三天能洗头吗？

流产后多久能吃香蕉

　　坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质，还可以根据水果寒凉温热属性调理身体，促进产后恢复。一般流产一个星期是可以吃香蕉的。

　　香蕉：味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。

　　从营养上来说，不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸成分，这些营养是日常主食弥补不了的，所以新妈妈们在月子里吃水果能够使营养得到更全面的补充。

　　不过要注意的是，新妈妈们在生完宝宝之后，肠胃很虚弱，所以水果不能多吃。吃多了会影响到其他食物的摄入，不利于身体的恢复。

　　另外，新妈妈们在选择水果的时候，要根据自己的体质来考虑，如寒性体质则不宜吃寒性水果了，非寒性体质可将寒性水果温一温再吃！

流产后三天能洗头吗

　　流产后，女性容易感冒，因为此时女性身体虚弱，抵抗力低下。当身体仍然容易崩溃时，如果立即洗头，很容易导致感染和疾病。

　　人流术后可以间隔一天后开始洗澡，注意用热水，不要使用凉水，要用淋浴，流产的一个月内要注意休息，保暖，不要有性生活，要好好调养以免感染导致粘连引起以后的不孕发生，半个月后可以碰冷水，最好是温水。人流算是小产，对身体的影响是很大的，所以一般在流产后至少一周内最好是不碰凉水。

　　一般来说，只要是流产，流产的十天之内是不能碰凉水和吃一些凉的东西，当然也是要看个人了，就是如果一直流血的话也是不能碰凉的东西的。

　　如果人流后长时间不洗头可能会引致脱发，因为健康毛发的前提就是清洁。长时间不洗头会令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染。其实，只要控制好水温，洗后吹干、注意保暖，人流后的第三天完全可以像平时一样沐浴、洗发。何况，洗头还可起到按摩作用，加速血液循环。