流产后多久才能洗澡洗头，流产后能吃黄鱼吗

　　流产很多细节也是要特别注意的，比如在洗澡洗头方面。因为如果是刚刚流产了，一般是不能碰冷水的，所以更加不建议那么早就洗澡洗头的，还是需要等待一段时间的。那么流产后多久才能洗澡洗头？还有在饮食上，流产后能吃黄鱼吗？

流产后多久才能洗澡洗头

　　产妇在坐月子的时候是不能洗头发的，这是很多人都知道的一个传统的保养方法。但是在现实的生活中，很多人对于坐月子以及出月子的事情，都不是很了解，出月子可以洗澡洗头吗？

　　1、我们必须明确指出，在分娩的月份，妇女会分泌恶露，并且从孩子出生那天起，就必须每天用温水清洗外阴，恶露分泌时间通常为4-6周。

　　2、在禁闭期间，母亲应特别注意个人卫生和卫生，以防止细菌感染引起的并发症。如果整个月没有洗过或沐浴，母亲的身体可能会积聚大量的细菌。因此，分娩后，您可以并且需要清洗头发和洗发水，但只能注意一些事项。

　　3、一周左右后，孕妇可以洗头洗澡，但此时不能直接淋浴或洗澡，可以选择每天用温水洗澡洗澡; 洗发水不能太冷，洗完后立即用热吹风机吹干，以免头部受凉。

　　一般来说,堕胎后一周左右才可以洗头,洗头的时间应尽量选择在气温相对来说较高的天气晴朗的白天,堕胎后应尽量避开在晚上洗头,以免引发感冒或者落下月子病啥的。堕胎并非儿戏,堕胎后的女性除了要注意洗头、洗手、洗澡这样的日常生活方面的事情之外,另外像夫妻生活之间的那点事儿也必须要多多留意,堕胎后一个月内都不能同房。

流产后能吃黄鱼吗

　　可以的。流产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　鱼含有丰富的蛋白质和脂肪，具有滋阴补肾的作用，非常的适合身体虚弱的人食用，尤其是因为身体虚弱导致流产的人。但是食用甲鱼也是有一些禁忌的，因为甲鱼中脂肪和动物胶质非常不容易消化，所以肠胃比较弱的人应该少吃或者不吃，另外患有肝炎、肠炎，胃炎、失眠等疾病的人不能吃；甲鱼还不能和猪肉、鸭肉、黄鳝、蟹、苋菜、芹菜、鸡蛋、桃子在一起同吃，否则可能会引起中毒的。