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剖腹产后吃什么菜,剖腹产后几天可以刷牙

2019-05-20 14:10:17出处:PCbaby作者:佚名

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  剖腹产后伤口是没有那么快恢复的,至少需要一个月的时间。所以在此期间,一定要注意饮食以及休息。剖腹产后在饮食上也是需要特别留心的,因为很多辛辣的食物是不能吃的。那么剖腹产后吃什么菜?还有剖腹产后几天可以刷牙?

剖腹产后吃什么菜

  花生猪蹄汤 [滋阴补血、通乳下奶]

  材料:花生米200克,新鲜猪蹄2只,黄酒、葱、姜、精盐各适量。

  做法:将猪蹄净毛,刮洗净,用刀劈开,斩成块下锅,加足水,放人花生米和调料,水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟。

  豌豆

  豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

  茭白

  茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草,同煮食用,有较好的催乳作用。

  豆浆:豆浆250毫升

  红糖煮蛋:鸡蛋35克,红糖20克

  油条:油条100克

  豆芽拌粉丝:黄豆芽50克,粉丝25克

  [加餐]

  花生煲猪脚:猪蹄25克,花生15克,粉丝50克

  花卷:标粉50克

  午餐推荐

  馒头:标粉250克

  豆腐鲫鱼汤:鲫鱼50克,豆腐50克

  炒土豆丝:土豆150克

  [加餐]

  甜粥:标一米50克,红糖20克

  饼干:饼干50克

剖腹产后几天可以刷牙

  坐月子对很多爱美的女性来说其实是很难忍的,因为女性朋友不能见风,不能轻易的洗澡、洗头,甚至也不敢刷牙,洗脸。不能洗澡和洗头我们可以理解,但是真的不能刷牙,洗脸吗,下面介绍一下可以刷牙不?

  可以的,第二天就可以刷牙了,只不过不可以和正常人一样用普通牙刷,应该去母婴专卖店买牙擦和牙膏。专家表示,剖腹产后对刷牙是没有限制的,但是剖腹产后的伤口会很疼,女性朋友可以在别人的帮助下来刷牙。但是不能碰凉水,最好用温水,并用产妇特制的牙刷刷牙。剖腹产后除了注意刷牙,洗澡,洗头之外,还应注意以下几点:

  一、尽早下床活动:虽然剖腹产后的伤口很疼,但是产妇也要在产后24小时之内下床活动,避免出现肠粘连及血栓形成,也有利于子宫收缩,促进伤口更快的愈合。

  二、不宜平卧:手术后麻醉药的作用消失后,产妇伤口会很疼,而平卧对子宫收缩疼痛是最敏感,故应采取侧卧位,最好是将被子或毛毯垫在背后,以减少移动带来的痛苦。

  三、注意伤口有无感染:新妈妈在产后一定要保持刀口部位的清洁,也不要让刀口碰到水,不要抓挠,防止伤口感染,如果伤口出现疼痛并局部发硬,刀口感染化脓的现象时,应及时的到医院进行治疗。

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