流之后女性很容易气血不足,因此身体方面也更加的虚弱,感觉整个人看起来都没有血色。所以当女性流产之后必须要多补充点营养的食物来改善这一症状,鸡汤就是非常滋补的一道汤品。那么,流产后炖鸡汤的做法大全家常菜有哪些呢?我们一起来看看吧! 流产后炖鸡汤的做法大全家常菜一、枸杞炖鸡汤 材料:枸杞子100克,鸡800克,黄酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,盐2克 做法 1.鸡洗净切块,以酒30克、香油、姜腌渍。 2.锅中倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟。 3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。 二、养生鸡汤 材料:鸡一只,雪莲花少许,扁豆少许,薏仁少许,百合少许,芡实少许,山药少许,玉竹少许,姜片少许,盐少许 做法 1.把鸡洗净,剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫 2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时,加盐调味,即可 三、黑糯米人参鸡汤 材料:鲜人参、鸡肉、 黑珍珠黑糯米 调味料:胡椒粉、盐,适量。 做法 1、把鸡洗净,斩块。 2、黑糯米洗净,浸水20分钟。 3、鲜人参洗净,红枣去核。 4、将鸡出水,将黑糯米沥干水分,与姜一起放入锅内,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。 四、电饭煲冬瓜鸡汤 材料 材料:冬瓜1/4块,鸡腿肉一片,香菇若干 辅料:葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,盐 做法 1、鸡肉切适当的块,入热水中汆烫一下去血水,盛出备用。 2、香菇去根,表面用刀划十字方便入味。 3、冬瓜切稍厚的片。 4、葱切段,姜切片,蒜拨好洗净。 5、花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好,或者包在纱布里。这样比较便于清理 6、电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜,鸡肉,冬瓜,香菇,和香料包。 7、按煮饭钮,煮饭结束后,用盐来调味,盖上盖子再焖十分钟即可。 流产后能不能同房其实不管是那种流产情况,对女性来说都会造成一定的痛苦。因为女性的生殖系统都会遭到一定的创伤。因此,流产以后女性要注意很多安全事项健康事项,需要多补充营养,多吃水果蔬菜富含蛋白质食品等。特别需要注意卫生,特别不能在身体未恢复就同房,流产对子宫和子宫颈造成一定的创伤,同房性交不仅对女性造成伤害,还会让男性的生殖器带入细菌,以致容易感染发生炎症,而我们的女性也会受到伤害,比如引发子宫内膜炎,盆腔炎等疾病,造成的不良影响并不会马上出现,但是造成的伤害将会伴随着我们以后的生活,比如年纪大了就会表现出来。 所以,千万不要在流产以后一个月之内进行性交。即便子宫和阴道壁在4~6周之后已复原完好,流产之后的性生活中也要多加谨慎小心。因此流产之后切不可着急同房,这是女性对自己的负责,男性对女性尊重的表现。待到同房,初时建议使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道保护生殖器,这样也顺利进行性生活哦。 |
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