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产后怎么让子宫收缩快一点,产后痔疮胀痛怎么办

2019-05-18 14:21:25出处:PCbaby作者:佚名

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  妈妈们在生宝宝的时候,子宫会随着宝宝的增长,也逐渐的变大,等到了生产日期到时候当宝宝出生以后,会不会突然一下的收缩,子宫就会变得松弛无力耷拉着。又难看,又不利于子宫恢复吧,有什么方法可以让产后子宫收缩快一点儿呢?

产后怎么让子宫收缩快一点

  子宫收缩是孕妇分娩的一个必然的过程,在子宫收缩的过程中,女性还会经历很长一段时间的开宫口的痛苦,最后才能将宝宝成功生下来。因为很多女性都是第一次生产,对于该过程不明白,因此会出现恐惧的心情。

  子宫收缩顾名思义就是女性的子宫出现收缩的情况,子宫收缩有真假收缩二种情况,真的子宫收缩一般是发生在女性生产的时候,而假性的子宫收缩只是偶然发生子宫收缩的情况,但并不会导致孕妇出现分娩的情况。

  当女性出现子宫收缩的时候,首先在刚开始的时候并不是有规律性,宫缩的强度也比较弱,子宫收缩时候最主要的表现就是出现腹痛的情况,而且肚子会有疼痛感。当然每一个孕妇因为体质不一样,出现的症状也可能出现不同。然后随着生产时间的延长,孕妇的子宫收缩就会变得又规律,而且宫缩的强度也会不断加强。

  产妇最好不要吃巧克力。 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。

  研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

产后痔疮胀痛怎么办

  在饮食上要科学化,主食粗细搭配,佐餐有荤有素,饭后吃一些水果。重视早餐,早餐后食物进入胃,可引起胃与结肠反射,增强蠕动,有利于粪便排出。适当补充一些增加胃肠蠕动的食物,如:蜂蜜、牛奶、冷开水、番茄、梨子、胡萝卜、番薯、胡桃仁等。

  平时应注意不要久坐久立,既要卧床休息,又要保持一定的活动,如:散步、产后康复操。每天晨起,适当的做提肛动作,养成定时排便的习惯。

  但若是出现产后痔疮出血的症状,这个时候则是要对产后痔疮出血问题引起重视。因为产后痔疮一般是很容易感染病菌的,而若是产妇感染病菌,则很容易通过母乳喂养让宝宝也容易染病。

  想要治好它,在痔疮发作的患处,可以用上一些刺激性小的痔疮膏,比如汉氏智必康痔疮膏,这个痔疮膏比较安全,我在孕期和产后哺乳都用过,也是医生开的方子。平时大便完之后,用温水清洗肛门,避免手纸擦拭刺激肛门以及手纸擦拭残留粪便刺激痔疮患处。

  1、初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,可防止大便干结。

  2、 也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,伤口较不严重时,不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。

  3、 新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼,方法是做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。

  4、 新妈妈生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。

  5、 如果是病情严重,如有瘘管的现象,则建议要开刀治疗。

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