流产后吃乌鸡炖什么补气血最快最好，流产后可以洗下面吗

　　乌鸡的补血效果大家都是有目共睹的，所以很多人如果是想要补血的话第一时间就想到了乌鸡，但是乌鸡如果要煲汤的话肯定也是不能直接就煲的，还需要准备其他的东西和它相辅相成。所以说流产后吃乌鸡炖什么补气血最快最好的呢?

流产后吃乌鸡炖什么补气血最快最好

　　人流后补气血，可以多吃些红枣和红色肉类，适当加强营养。如果气血比较虚弱，气血不和的话，可以服用气血和口服液，多吃乌鸡炖黄芪，当归，红枣，菠菜，鸡蛋，鸡汤，鱼肉，羊肉进行调理治疗。可服用定坤丹水蜜丸4-6周进行调养，它不仅能滋补气血，还能有效改善盆腔内微环境，修复受损害的子宫内膜。

　　新鲜的乌鸡鸡嘴干燥，富有光泽，口腔粘液呈灰白色，洁净没有异味;乌鸡眼充满整个眼窝，角膜有光泽;皮肤毛孔隆起，表面干燥而紧缩;肌肉结实，富有弹性。1-2天，家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀，如果需要长时间的保存，可把光鸡擦去表面水分，用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻室内冷冻保鲜，一般可保鲜半年之久。

　　乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。对流产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用。

鸡的种类有哪些呢

　　真正的元宝鸡是从唐开元年间开始的。并以鸡的其形状像元宝而得名。元宝鸡腿短身矮，小腿约6厘米左右，五趾。有的通体羽毛黑色，油光锃亮，黑中藏金，艳丽夺目，尾羽向上内翘，酷似一只黑色发亮的金元宝，故又名“元宝鸡”；有的通体羽毛白色，大从冠，冠齿从声如火焰，红耳如红宝石，光彩照人，秀美无比。公鸡体重约为0.8千克左右，母鸡体重约0.5千克左右。它体型娇小，生性活泼，惹人喜爱，可供人们观赏，深受世人喜爱。

　　野生褐马鸡主要栖息在以华北落叶松、云杉次生林为主的林区和华北落叶松、云杉、杨树、桦树次生针阔混交森林中。仅见于中国山西管涔山国家森林公园、河北西北部、陕西黄龙山和北京东灵山。1987年调查野生种群仅有数百只，根据2009年文献报道，中国现存的野生褐马鸡数量在17900左右。褐马鸡其野生品种是国家一级保护动物，饲养者还是应该从合法鸡场购买家养品种。