产后子宫按摩的好处，产后子宫前壁回声不均质

　　如果子宫在分娩后恢复不好，它将对未来的生活产生许多不利影响。因此，在坐月子的这段时间里，子宫应该有良好的条件，每个人都可以观察他们的恶露，知道他们的子宫是如何恢复的。如果恢复不满意，你可以平时按摩子宫，这对恢复很有帮助。那么产后子宫按摩的好处?　　

产后子宫按摩的好处

　　子宫在产后恢复非常重要。母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助恢复体形。三四天后，上腹部疼痛的子宫就没那么大了。子宫每天都在萎缩，大约十天内不会碰到腹部。对于子宫本身的修复，子宫内膜创伤面和胎盘脱落的子宫内膜的修复需要大约14至16周，恶露的排出是子宫修复的过程。

　　产后按摩有助于子宫的恢复。生完孩子后，新妈妈通常可以顺时针轻轻按摩她们的小腹，在按摩过程中通过穴位刺激间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进子宫收缩。适当使用益母草、当归等药材浸泡足部，通过刺激足部穴位和经络，扩张全身血管，促进全身血液循环，恢复器官正常功能。子宫恢复需要一段时间。准妈妈们不要行动太匆忙。在正常情况下，他们将能够在分娩后6周恢复正常。　　

产后可以天天穿着收腹衣吗

　　有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹衣，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹衣还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。

　　因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后6周后，再使用顺产专用收腹衣，帮助塑身。剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。此时，收腹带的护理作用大于塑身作用，所以妈妈在选购剖腹产收腹带时，切忌一味收紧尺码，而更应该选择透气性能好，穿戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时，还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。

　　产后如果能够穿收腹衣了，是建议天天穿着的，不过每天要放下来一段时间，让血液能够更好的循环。晚上最好是不要穿，而且即使白天穿，也不要穿的太久。收腹衣主要的作用是把多余的肉紧紧的包裹起来，看起来没有那么胖，并不能起到真正瘦身的作用。但是，在吃饭的时候，肚子那被紧紧的包裹着，或许可以少吃一点，可能会达到一定的减肥效果。睡觉的时候，脱掉收腹衣，释放出被挤压了一天的肌肉，让自己放松，这样自晚上睡眠会更好，休息也会更好。