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产后有必要做一百天月子吗,产后怎么判断子宫有没有恢复好

2019-05-17 11:06:52出处:PCbaby作者:佚名

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  产后产妇坐月子是十分重要的,因为坐月子就是帮助产妇恢复身体的时候,如果产妇在坐月子期间身体没有好好恢复,那么会后患无穷在以后的生活上也会出现很多的问题,但是坐月子的时间是有说法的,那么产后有必要做一百天的月子吗?下面由小编为你解答。

产后有必要做一百天月子吗

  产后一百天内并不是每天都是月子。月子只包括刚生产完之后的三十天。一般的顺产产妇三十天身体就可以恢复好,至于剖腹产的产妇需要休息的时间会更长一些,但是也不至于到一百天。

  虽然坐月子的时候需要注意的生活习惯有很多,但是坐完月子之后最好也要坚持。一定要坚持做运动,因为适当的做运动子宫的收缩会更加好。如果有条件的妈妈最好到医院参加一些帮助塑造体形还有帮助恢复身体的运动班。而家务一类的事情要少做一些。

  而且个人的卫生也是需要特别注意的,内衣内裤这些贴身的衣物要及时换洗,而且房间里面要多一些通风。产后的四十二天之内最好不要有性生活,不然会导致炎症的。不是坐完月子就不需要去医院,还要定期到医院检查身体,观察自己身体的恢复情况,看一下有没有感染炎症

  坐月子准确的来说是需要很长时间的,但是一般不需要一百天那么久,其实如果患者的身体恢复的比较好的话,一个月之后也是可以出月子的,但是这个时候患者还是要注意日常饮食和保暖,否则还是会留下病根的,而通常一百天之后,孕妇在饮食方面就不需要注意那么多了,但是这并不代表孕妇坐月子需要一百天的时间,通常情况下大家坐月子还是只坐一个月的。

  一般医生都是建议产妇在生完孩子之后的四十二天内好好休息的,所以通常只需要用四十二天来坐月子就可以了,当然如果条件不允许的话,坐一个月时间的月子也是可以的,一个月是最起码的,否则会留下病根,对孕妇身体伤害是很大的。其实一个月的时间产妇的身体只是基本恢复,这个时候产妇可以开始基本生活,但是仍然要小心一些,而一百天后产妇的身体差不多就完全恢复了,但是一百天的时间太长了,一般是没有必要坐那么久的月子的。

  以上就是关于坐月子需要一百天吗的介绍了,希望能够对大家有所帮助。一百天的时间太长了,一般是不需要坐这么长时间的月子的,一百天后产妇的身体已经完恢复了,其实坐月子只需要让产妇的身体基本恢复就可以了,毕竟坐月子是很麻烦的,所以说坐一百天的月子是没有必要的,但是在生产之后的很长一段时间,即使产妇出月子了也要注意日常饮食和休息,否则是很容易出问题的。

  产后修养就是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。要是月子坐得不好,直接影响到孕妇的身体健康,所以顺产坐月子也需要讲究的,因为在生产时,特别是顺产的时候,产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。

  1、母体复原一般约需6~8周。因此基本上自然产坐月子是以30天为基础,那剖腹产甚至希望可以持续40天或更久。

  2、妈咪要从怀孕、生产所带来的母体变化,恢复到产前的状态,差不多要6周左右,更何况妈咪在产后还要照顾小宝宝,所以从妇科观点来看,会建议做约6周的月子,并视身体复原状况调整。

  产后修复是一个非常重要的过程,在这个过程中女性的恢复会影响随后的身体健康。很多人在月内不注意自己的饮食习惯,导致各种不适和身体不适。因此,我们必须注意不要忽视百日的产后修养,按照食谱进食,也需要比较适当的运动,祝愿身体尽快恢复。

产后怎么判断子宫有没有恢复好

  1、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是患有子宫肌瘤。

  2、恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色。

  其实多数妈妈的子宫仍然是收缩正常的;但如果在小腹部仍然摸得到一团东西,就可能是子宫收缩不良了。不过还要看看恶露减少的情况,有时候子宫体积没有缩小是因为有长子宫肌瘤。这些都需要再到医院检查,如果是真的子宫收缩不良,最主要的危险就是会造成产后大出血,这是真正需要加以注意的地方。

  产后子宫恢复是否良好,可由以下两项表面指标做出判断:

  · 触摸子宫

  刚生产后,女性需检查子宫底,可从肚脐处摸得到,如果恢复良好,则在两星期左右就无法摸到子宫,除非是有子宫肌瘤。

  · 观察恶露颜色

  产后,女性要仔细观察恶露的颜色,看看是否是按照鲜红,暗红,深黑,淡红色,无色这样的变化顺序,倘若出现异常需及时去医院检查。

  产后子宫的复原主要包括子宫体,子宫颈和子宫内膜三部分。子宫恢复主要是动作的持续收缩,从分娩时将胎儿及胎盘挤出,接着将恶露排出,此后子宫不断收缩形成血块达到止血效果。最后,子宫再次挤压,将血块排出使子宫体积缩小。

  1.子宫体的恢复

  胎盘娩出后,子宫会即刻收缩,可以摸到腹部呈球形很硬的子宫体,其最高处与肚脐水平同高。之后,子宫体高度每天会降1-2厘米,约在分娩后10-14天,子宫变小降入小盆骨腔内。

  2.子宫颈的恢复

  生产刚结束后时,因为子宫颈充血水肿,而变得极其柔软,子宫颈壁很薄,7天后才能恢复原状。7-10日后子宫颈内口关闭,直到分娩后大约4周,子宫颈才能恢复正常大小。

  3.子宫内膜的恢复

  胎盘、胎膜与子宫壁相分离,经由母体排出后,会从子宫内膜的基底层长出新的子宫内膜。分娩后约10天,除了胎盘附着面,其余部分的子宫腔会完全被新生的内膜覆盖。刚生产后,胎盘附着部分的子宫壁面积有手掌那么大,产后约2周,直径缩小到3-4厘米,直到产后6-8周愈合。

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