流产后多久可以洗头刷牙，流产后贫血吃什么好

　　洗头刷牙是正常人每天都要做的事，但是这放在流产过后的女性身上就不一样，刷牙对身体并没有什么影响，但是洗头的话很有可能导致流产后的女性受风受凉，这也是很多女性担心的问题，那么一起来看一下吧：流产后多久可以洗头刷牙

流产后多久可以洗头刷牙

　　小产后的确是要注意保养。注意休息不要受风受凉受累的。

　　指导意见：

　　洗头建议是1周以后的。洗澡的话不限制但是不要盆浴避免逆行感染。以及洗澡注意水温适合为好。注意不要吹风。暂时不要吃辛辣刺激的。阴部的话用烧开过的加盐的盐水清洗即可的。

　　流产后一周是可以洗澡洗头的，一定注意洗后及时毛巾擦干，避免着凉。

　　指导意见：

　　流产半月后去医院复查是否流产干净和子宫的恢复情况是否正常。

　　如果是早期流产，一周后可以洗头的，但最好要用温热水。用电吹风吹干，不要外出。如果是大月份的引产，产后三周才可以洗头。外阴每天都可以用温热水清洗的。也可以用洗液。

　　一般来说，流产后半个月内不要洗头不要洗澡，但是洗脸刷牙是可以的，不要碰凉水就可以，多休息，增加营养，没满月不要同房，每天用温开水清洗外阴1～2次就可以

　　指导意见：

　　请选择温热的水来洗漱。劳逸结合，避免疲劳，避免熬夜，一个月内禁止坐浴，禁止同房。注意饮食营养的合理搭配，适当多吃鸡蛋、小米、海带。避免吃生冷硬肥腻煎炸过咸食物。饮食以八分饱为宜。

流产后贫血吃什么好

　　人流手术虽是一种较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤.如果不注意调养,术后可能会导致妇科炎症,月经紊乱,闭宫颈宫腔粘连,继发不孕等不良结果,给下次妊娠和分娩带来一定影响,因此术后一定要注意居家进行如下调养：

　　指导意见：注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下根据自己的喜好,进补一些汤类和药膳。

　　手术后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　指导意见：人流后耗气伤血，直接损伤子宫，影响卵巢功能。会造成气血亏虚，寒凝气滞血瘀型月经不调。人流术后应及时保养卵巢，修复受损的子宫，这才能尽可能的减少对身体的伤害，降低日后发生不孕的几率。恢复术后体质，应该补气养血，温经通络，提高免疫力促进创伤。