鸽子汤产后几天喝最好，林医生产后修复好不好

　　鸽子汤的好处特别多，产后要吃鸽子汤，喝汤可以促进伤口的恢复还可以给产妇补充营养物质。那么产后多久可以喝鸽子汤呢，鸽子汤的做法有哪些。产妇饮食不能太过硬、过软。喝汤是最好的，产后要多喝汤，可以暖胃。

鸽子汤产后几天喝最好

　　喝汤里面有大量的营养物质，在产后可以马上喝鸽子汤，喝汤，还有下奶的作用，所以在产后如果现在不顺利的产妇也可以喝。鸽子肉含有大量的蛋白质，产后妈妈适量食用鸽肉，可以吸收其营养，增强身体体质，补血补气。另外，鸽肉的脂肪量较低，适合产后需要瘦身的妈妈，可以有效预防肥胖。鸽子肉有利于伤口恢复，尤其是剖腹产的妈妈，有助于伤口快速愈合。产妇在月子期间是可以适量吃鸽子肉或鸽子汤，因为鸽子肉含有大量的营养物质，所以会有下奶的作用。产后初期不宜吃大补之物，像鸽子汤应该在产后第三周以后再食用比较好。

　　坐月子吃鸽肉的做法，红枣枸杞鸽子汤，女性经历分娩之后，身体流失大量血液，所以在月子期间要吃些补血补气的食物。红枣枸杞鸽子汤是一到滋补品，可以为产后妈妈补充营养，补血补气，建议产后3周后再食用。准备材料：红枣、枸杞、鸽子肉、姜、盐适量。做法：鸽子肉洗干净，待用，红枣枸杞用水浸泡半个小时左右，然后将所有材料放入炖盅中，炖煮2个小时左右，然后放入适量的盐调味即可。

鸽子汤的好处

　　生完孩子的女性在医院住院期间，很多医院的食谱当中就有产妇鸽子汤这一道菜，这说明产妇鸽子汤是在产后就能立马食用的，特别是对于剖腹产的女性，鸽子汤还有愈合伤口的作用。民间有句谚语叫“鸽子、鸽子、刀疤合齐”，说的就是鸽肉刀疤愈合的作用。而且喝了鸽子汤，病人康复以后，遇到阴天下雨伤口不会发痒，所以建议剖腹产的女性可以多食用产妇鸽子汤。

　　增进人体机能，鸽肉富含蛋白质，含量在15%以上，孕妇适量吃些鸽子汤能补充营养，加强器官的机能，比如加强体力、视力、脑力、强筋骨，还能保证新陈代谢的通畅。促进消化，因为鸽子肉富含蛋白质，而其中的氨基酸组成很合理，对人体的消化吸收很有帮助，所以鸽肉的消化率可达97%，孕妇适量吃些鸽子汤能促进消化。

　　防治动脉硬化，孕妇适量吃些鸽子汤能有效防治动脉硬化，因为鸽肝中含有胆素，这种胆素极佳，可帮助人体很好地利用胆固醇。所以胆固醇过高的孕妇适量吃些鸽子汤是很好的。