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流产后多久可以洗头洗澡吗,流产后贫血吃什么药好

2019-05-16 09:20:26出处:PCbaby作者:佚名

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  流产就跟坐月子一样,也是可以洗头洗澡的,但要注意水温。洗头的时候要注意水温,洗澡的时候也要注意不要洗的时间过长。洗完头发之后要注意及时吹干,不要着凉。那么流产之后多久就可以洗头洗澡了呢?

流产后多久可以洗头洗澡吗

  一般两周就可以洗头了,女性最好用温水,洗头后注意及时吹干,避免受冷水刺激和受风寒,防止感冒,不要盆浴。在洗头的过程中应尽量避免发生感冒。一些爱干净的女性最好在人流前好好洗个澡洗个头,因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷

  在洗头的过程中应尽量避免发生感冒。一些爱干净的女性最好在人流前好好洗个澡洗个头,因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷。洗头水的温度一定不能过低,最好保持在37℃左右,洗后应快速用电吹(热)风弄干。一般来讲人流后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品

  避免劳累:人流后一般应在医院的观察室休息两小时,医生须观察血压、脉搏,阴道流血等情况,当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天,若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,无腹痛等不适,可以起床活动活动。术后按规定休息半个月,期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

  饮食健康:要注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,多吃蔬菜和水果,少吃生,冷,硬的食物。

  个人卫生:人流后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生;一周内竟然避免洗头,勤换洗内裤。

  夫妻生活:人流后一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。此外,人流后多数在一个月内,卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施。在医生的指导下,采用合适的避孕方法,以防再次意外怀孕,对有生育要求的,也应在三个月后怀孕为宜。

  心理调解:一般来说人流不会对心理健康造成影响,只有少部分人流者人流后经受很大的痛苦。对这部分患者应该注意做好心理方面的护理,家人也应多关心。

  以上是本人关于流产后多久可以洗头的一些了解,其实流产后洗头没有想象的那么恐怖,大家可以在流产后一周左右就可以洗头了,但是注意要使用温水。

流产后贫血吃什么药好

  不建议吃药,可以多吃些营养丰富的食品,例如鸡汤,鱼汤肉类、蛋类,流产后多吃补血的食品,因为人流丢失一定量的血,大部分女性流产后会有贫血,流产后贫血就是出血性贫血建议你可以服硫酸亚铁片,维生素c,新血宝等都可以

  如果是轻度的贫血,血红蛋白在100克以上,可以多吃些营养的食物,暂时不需要吃药如果你的血红蛋白在100克以下,而且你每次的月经量很多,因为女性的贫血大部分是因为月经增多而引起的,建议你在治疗贫血的同时也要调理月经,还要看贫血的性质,如果是缺铁性贫血,可以补充硫酸亚铁,如果是巨幼红细胞性贫血,需要补充叶酸和维生素b12,具体还需要到医院进行进一步的检查

  平时注意饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体

  可以吃人参归脾丸。

  [成份] 人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草。辅料:蜂蜜。

  [性状] 本品为棕黄色的大蜜丸;气微香,味甘。

  [功能主治] 益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。

  [用法用量] 口服,一次1丸,一日2次。

  [禁忌] 身体壮实不虚者忌服。

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