收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

产后子宫壁恢复不好,产后子宫如何恢复快

2019-05-16 15:32:17出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  不论妈妈是顺产分娩还是剖腹产分娩,生完孩子后都会子宫慢慢恢复,不过顺产的女性可能子宫恢复的比较快,女性也应该在坐月子的时候多花一些时间来注重恢复子宫,那么怎样才能促进子宫恢复呢?子宫恢复不好怎么办?

产后子宫壁恢复不好

  子宫,是女人从怀孕到分娩期间,体内变化最大的器官。在这个期间,子宫可以从原来的50克,一直增长到妊娠足月时的一千克!当肚子里的宝宝从母体分娩出去后,小宝宝就开始了自己的生活,但是妈妈体内的子宫,并不会一下子恢复到原来的状态跟大小。

  一般来说,一般来说,产妇在宝宝出生之后,大部分产妇的子宫需要4-6个星期逐渐的复原,子宫会逐渐复原,产后6-8个星期才能完全愈合。但是,如果产妇要想恢复得又快又好,这其中就有所学问,需要产妇们多加保养、多加注意了。

  产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时,妈妈在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

  如果孕妇在产后子宫里还有残留的胎盘或胎膜组织,或者产后子宫收缩不好,子宫恢复的速度就会慢。针对这种情况,有专家建议,多与孩子接触,多哺乳,是促进子宫复原的最有效的刺激。

  在恢复过程中,子宫经过不断且强力的收缩,将血管的开口压住,血块就会停止生成并不会有出血的情况发生。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小。如果还是存在褶皱的情况,应尽早看医生,在医生的指导下,进行恢复的工作。 

产后子宫如何恢复快

  产后子宫恢复在整个产后恢复项目中,所耗时不算长,一般产后子宫恢复大概6-8周左右时间,只要不出意外,不会引发感染到时间产后子宫就能保持产前子宫的状态。

  1.新妈妈在坐月子期间身体较为虚弱,食疗可以帮助新妈妈尽快地恢复身体,但是在吃的选择上也要谨慎,辛辣、生冷的食物就不要吃,才能使子宫尽快地恢复!

  2、在卧床休息的时候,最好采用左侧卧的姿势,不要仰卧,防止子宫后倾,如果子宫后倾,可以通过膝胸卧位纠正。

  3、母乳喂养可以增长婴儿的免疫力,促进宝宝健康发育。当然宝宝在吸允乳头的时候也会反射性引起子宫收缩,能够促进子宫的恢复!

  4、通过中药的局部刺激,作用于足部相应的反射区,有助于避免剖宫产术后腹胀、腹痛、排便困难等不适,缩短禁食时间,利于伤口愈合,促进子宫收缩和产妇泌乳。

  产后子宫恢复需要6-8周时间,虽然时间不短不长,但是妈妈们在产后护理工作一定要坚持如一,切莫偷工减步。产后子宫恢复不好也是常事,为此,建议妈妈们在产后42天可以先做个产后检查,这样能清楚知道子宫恢复情况哦!

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×