收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

产后猪肚煲什么汤好喝,淡化产后妊娠纹的方法

2019-05-15 15:14:41出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  补身体可以产妇们必须做的事,当然这个时候产妇要好好休息,就靠家人来帮助产妇们补身体了。一般是建议产妇们在坐月子多喝一些汤的,不仅对补身体有帮助,对下奶也是比较有好处的,猪肚煲汤就是不错的选择,当然里面还可以加一些产妇们喜欢的配菜。那么,产后猪肚煲什么汤好喝?下面就来为大家详细的解答。

产后猪肚煲什么汤好喝

  说起猪肚汤,相信众多广东人都非常熟悉,无论是亲朋碰面,还是请客宴会,胡椒炖猪肚都是宴桌上常见的一道菜。利用猪肚煲汤是比较常见的一种做法,特别是红枣猪肚汤,汤品煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅非常美味,浓厚暖心,还具有不一般的饮食药疗效果。红枣猪肚汤之所以受欢迎,不仅是因为猪肚爽脆,汤品口感香甜之外,这道汤的功效作用也是不容忽视的。

  猪肚也就是猪的胃,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚对消化系统疾病,泌尿系统疾病,妇科疾病,儿科疾病的治疗有辅助作用。具有补虚损,健脾胃的功效,对于治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积有很大的作用。

  红枣具有补中益气、保健肠胃的功效,便秘、腹泻、消化不良之人,都可以吃点红枣让肠胃功能得到改善。红枣可以安神补血,贫血的人、产后身体虚弱的女性、经常感觉冷的人,心悸失眠、情绪紧张、有抑郁倾向的人都可以通过食用红枣进行滋补。上面这些都是大家所知晓的功效,其实红枣还有治疗低血压、护肝、抗过敏、扩张血管、改善心肌功能等许多鲜为人知的功效,由此可见,红枣的功效也是一级棒的。

淡化产后妊娠纹的方法

  产后6~12个月后,孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡,通常比周围的皮肤要浅,具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议你可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹。

  孕妇应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。同时也可以使用专业的祛妊娠纹产品帮助去除色素及纹路。每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×