刚流产后可以吃水果吗，刚引产后可以穿胸罩么

　　在我们的日常生活中，我们都会在饭后吃一些水果的，水果有很多的营养物质，不仅仅对身体好，而且对皮肤也是很好的，水果对于减肥的女性来说是非常熟悉的吧，女性在减肥的事情经常以苹果作为晚餐，因为水果能满足女性身体需要的物质，刚流产后可以吃水果吗?

刚流产后可以吃水果吗

　　流产后女性的身体是很虚弱的，所以要好好休养调理身体，刚流产后是可以吃水果的，但是不能吃凉性的水果，可以吃些温性有营养的水果，比如香蕉，橘子，苹果，还有山楂，桂圆等，含有的营养物质高，吃了可以帮助益气补血，还有美容养颜，开胃健脾的效果。流产之后可以吃的水果有：1. 孕妇流产后可以吃些红枣，红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。2.孕妇流产后可以吃些苹果，苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。

　　流产之后的女性不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。

刚引产后可以穿胸罩么

　　引产后当然可以穿内衣的，引产后需要立即回奶，否则会有涨乳的可能。大部分的女性都知道，内衣的罩杯大致可以分为两种，即全罩杯和半罩杯，其中全罩杯能够将乳房整个的包裹起来，进而能够有效的支撑起乳房，防止了胸部出现下垂和副乳情况。

　　引产后穿胸罩尽量不要太紧，而且文胸的颜色应选择浅色的，浅色调的材质无污染，更亲肤，对皮肤的危害小。胸罩的底边要有软钢圈托衬，它可给乳房一个向上的托起力，能有效防止乳房下垂等问题而又不至于压迫乳房。引产后的女性一定要注意勤洗内衣因为任何可能的致病菌感染，都可能通过胸罩影响女性身体的恢复。术后下身需穿宽松的衣服，一个月内做好下体的清洁工作，早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出，可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上，尽量不要用护垫，卫生纸比护垫的透气性好。